El por que de los suplementos.
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kityasuni
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Re: El por que de los suplementos.
Los beneficios de la ciclodextrina:
¿La ciclodextrina altamente ramificada?
La ciclodextrina altamente ramificada (HBCD) puede mejorar la energía en el pre-entrenamiento y acelerar la recuperación en el post-entrenamiento sin el estrés gastrointestinal que causan los otros carbohidratos en polvo. Es un carbohidrato de bajo peso molecular y baja osmolaridad, lo que significa que puede extraer nutrientes como proteína de suero de leche o BCAAs, a través del estómago de una manera rápida para aumentar el rendimiento.
La ciclodextrina altamente ramificada también se descompone gradualmente en el torrente sanguíneo, sin causar que los niveles de azúcar en la sangre caigan en picado. Al pasar rápidamente por el estómago, los músculos que trabajan se abastecen de aminoácidos y glucógeno; la velocidad de los nutrientes después del entrenamiento, aunque no hace una gran diferencia, puede aumentar enormemente los resultados si los nutrientes, el entrenamiento, la suplementación y la recuperación están en línea.
La ciclodextrina se mezcla más fácilmente en agua para obtener una bebida menos grumosa. Lo mejor es que se ha demostrado que la dextrina cíclica altamente ramificada reduce los niveles de cortisol de la hormona del estrés en el post-entrenamiento y también es libre de gluten o agentes transgénicos; por lo general, la ciclodextrina se fabrica a partir de la amilopectina, que es un polisacárido y un polímero de glucosa altamente ramificado que se encuentra típicamente en los vegetales y comparado a una batata que se compone en un 70% de amilopectina.
¿La ciclodextrina altamente ramificada?
La ciclodextrina altamente ramificada (HBCD) puede mejorar la energía en el pre-entrenamiento y acelerar la recuperación en el post-entrenamiento sin el estrés gastrointestinal que causan los otros carbohidratos en polvo. Es un carbohidrato de bajo peso molecular y baja osmolaridad, lo que significa que puede extraer nutrientes como proteína de suero de leche o BCAAs, a través del estómago de una manera rápida para aumentar el rendimiento.
La ciclodextrina altamente ramificada también se descompone gradualmente en el torrente sanguíneo, sin causar que los niveles de azúcar en la sangre caigan en picado. Al pasar rápidamente por el estómago, los músculos que trabajan se abastecen de aminoácidos y glucógeno; la velocidad de los nutrientes después del entrenamiento, aunque no hace una gran diferencia, puede aumentar enormemente los resultados si los nutrientes, el entrenamiento, la suplementación y la recuperación están en línea.
La ciclodextrina se mezcla más fácilmente en agua para obtener una bebida menos grumosa. Lo mejor es que se ha demostrado que la dextrina cíclica altamente ramificada reduce los niveles de cortisol de la hormona del estrés en el post-entrenamiento y también es libre de gluten o agentes transgénicos; por lo general, la ciclodextrina se fabrica a partir de la amilopectina, que es un polisacárido y un polímero de glucosa altamente ramificado que se encuentra típicamente en los vegetales y comparado a una batata que se compone en un 70% de amilopectina.
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