Cafeína más rápida

[Criticator]

Se ha demostrado que la absorción de diferentes sustancias es más rápida por la cavidad bucal debido a su extensa vascularización.⠀
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Además con esta vía de absorción podemos evitar el metabolismo de primer paso que ocurre en la vía oral.⠀
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En el estudio de Kamimori y colegas de 2002 se observó la diferencia de velocidad de absorción de 200mg utilizando chicle vs cápsula.⠀
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Aunque el área bajo la curva y las concentraciones máximas no varían significativamente la velocidad con la que la cafeína llega a sangre es notable.⠀
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Como se puede ver en la gráfica la velocidad de absorción es mayor en el caso del chicle aumentando su concentración en plasma entre los 5-15 min. Por otro lado, la cápsula se retrasa hasta los 35-45 min. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estos hallazgos son útiles para deportistas donde requieren que los efectos ergogénicos de la cafeína se den lo más rápido posible. De hecho, algunos equipos profesionales como el PSG están utilizándolos para la mejora del rendimiento de sus atletas.⠀
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Kamimori GH, Karyekar CS, Otterstetter R, et al. The rate of absorption and relative bioavailability of cafeine administered in chewing gum versus capsules to normal healthy volunteers. Int J Pharm. 2002;234(1-2):159-67.⠀

[Fighter/Lifter]

Así es. En algunas competencias deportivas es usual que los competidores se lleven a la boca el café instantáneo en polvo.