El peligro de los suplementos

[Criticator]

Cada día veo más códigos de descuento para este o aquel suplemento.

"el mejor suplemento", "el que más evidencia tiene" , " el de mejor sabor", bla bla blá.

Pero nadie te dice los riesgos que hay detrás del consumo de los suplementos.

Te has preguntado por qué? Yo te lo voy a decir.

Porque es una fuente de ingresos. Pagan parte de sus facturas con lo que ingresan por esos códigos de descuento que tanto recomiendan, una y otra vez.

Y si se pusieran a hablar de los riesgos que existen, probablemente no venderían ni uno.

Mucha gente cree que tomar un suplemento de vitamina C es como ir al campo, tomar una naranja directo del árbol y comerla.

Muy pocos saben que gran parte de esos suplementos de vitamina C provienen de cultivos de maíz genéticamente modificados en China.

Y otra cosa que no toman en cuenta es que es tan grave un déficit de una vitamina como un superávit, es decir un exceso.

En fin, es probable que ni siquiera lo necesites pero aún así lo estés tomando. Solo porque algún influencer o "profesional" lo ha recomendado.

Pero eso no es todo, y es que en gran parte del mundo hay muy poco o nada de control con este tipo de productos.

Incluso en USA el control es bastante pobre y se suele saber el daño que hace algún suplemento, una vez que el daño está hecho.

Es decir, una vez que una buena cantidad de personas ya está sufriendo las consecuencias.

Básicamente eres conejillo de indias de la industria de los suplementos.

Y aquí en instagram te hablará de eso.

Porque la industria de la suplementación está haciendo lo mismo que por años hemos criticado de la industria farmacéutica: Comprando conciencias de "profesionales".

Así que pon en duda todo lo que escuchas, ves y lees en las redes sociales. Incluso lo que compartimos nosotros.

Pero ponlo aún más en duda cuando venga acompañado de un código de descuento.

Me gustaría saber ahora si te suplementas y por qué razón lo haces? Dime aquí abajo que te leo y te respondo.

P.D: el suplemento con "más evidencia del mercado", la creatina, no tiene tanta evidencia como nos hacen creer. Al menos no a mediano y largo plazo.

[izanagi]

Sin la suplementacion debida y NECESARIA estarias estancado a partir del primer año por no decir en malas geneticas a partir del tercer mes.

[izanagi]

Sin la suplementacion debida y NECESARIA estarias estancado a partir del primer año por no decir en malas geneticas a partir del tercer mes.

[metopa]

Yo creo que es un articulo asusta viejas, todo en exceso es malo, hasta el agua que es necesaria.