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Mazado
Autor del Tema - Veterano
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¿Qué suplementos debo tomar?
Vídeo muy recomendado de Raúl Carrasco para los noobs yno tan noobs para saber que suplementos debemos tomar y cuales no, y si son malos tomarlos durante mucho tiempo o son buenos. Por ejejmplo, tomar todos los días bcaa's puede dar una pre-diabetes:
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Criticator
- Maestro
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Re: ¿Qué suplementos debo tomar?
Raúl sabe bastante de nutrición y suplementos. No hay que abusar de elllos.
