Eliteculturismo

Está claro que no, el alcohol nunca será compatible con hacer ejercicio, o si no pillad una borrachera un fin de semana y lo comprobaréis en vuestras carnes.

Como que no???

Metopa es un vivo ejemplo de que "SI SE PUEDE"

JanKlod escribió: ↑

11 Oct 2021 11:11

Como que no???

Metopa es un vivo ejemplo de que "SI SE PUEDE"

La verdad es que yo no soy ejemplo de nada...

Está claro que lo ideal es no beber alcohol. Pero tampoco es que nunca puedas tocarlo y obtener resultados. Como pasa con muchas otras cosas, lo importante será la frecuencia y la cantidad. Si por ejemplo te tomas un par de cervezas o un par de copas de vino con los amigos acompañando una comida, y lo haces1-2 veces al mes, el impacto será mínimo y diría que no marcará ninguna diferencia. Ni a nivel de rendimiento ni a nivel estético y probablemente tampoco en cuanto a marcadores de salud. Ahora, si te tomas 1 litro de ron o vodka cada fin de semana, evidentemente eso si tendrá consecuencias.

Exacto...esporádicamente, no marcará la diferencia...Quién no se ha "tajado" nunca...

El alcohol es kk de la vaca...