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Si alguien te hubiera dicho a tus padres que la leche y lácteos pueden causar cáncer, seguramente no te hubieran insistido en ingerirla. Un estudio de Harvard School of Public Health https://www.hsph.harvard.edu/nutritions ... ing-plate/ , revela que estos producots deben ser eliminados y sustituirlos por agua.



Los expertos aseguran que un alto consumo de leche y lácteos pueden causar cáncer, alergias, asma, artritis, fibromialgia, estreñimiento, conjuntivitis, obesidad, diabetes y anemia.



Si bien la leche y lácteos contienen minerales necesarios para la alimentación, ni el calcio, hierro, fósforo, proteína, grasas y caseína que contienen, corresponden a los niveles que requerimos los humanos.



En ese sentido, la institución sugiere sustituirlos tanto por agua, como por una dieta rica en vegetales que aporten las cantidades requeridas de calcio y hierro.



Según el nuevo orden que proponen para el plato saludable, casi la mitad del mismo debe contener verduras y frutas, una cuarta parte es para granos enteros, y la otra cuarta sería para proteínas saludables.



Ahora que ya sabes que la leche y lácteos pueden causar cáncer, lleva una dieta rica en bebidas como tisanas, agua y frutas y verduras.

Este tema no creo que lo responda nadie asi que voy a ello yo.

Recuerdo que el otro dia hablaba con un amigo/conocido sobre que la mayoria de cosas que venden en los supermercados daba cancer y que eso le tenia preocupado y me lo contaba mientras se fumaba un cigarro.Wtf!!! Muchas cosas dan cancer y muchos en un futuro tendran cancer por malos habitos o por predispocision genetica ,a mi si me toca me toca...no es algo que me preocupe especialmente.

Un saludo.

Esto de la leche ya ha salido muchas veces. Yo toda mi vida he estado consumiendo leche, ahora ya menos, medio litro al día. Y bueno, toco madera todavía.

A mis 48 años sigo consumiendo leche y no tengo ninguno de los problemas mencionados arriba, y junto con otros no pienso tragarme todo el blablabla que sueltan los hipocondríacos por Internet y demás fuentes.

En mi familia hay alto riesgo de cáncer pero si lo llego a tener no será por tomar leche.

Recuerdo no al pie de la letra que el difunto senador Ted Kennedy dijo una vez que cuando se habla tanto de enfermedades y lo demás relacionado... la gente se vuelve más hipocondríaca.

No creo en ese estudio, yo tomo leche desde bebé, de 600cc a 1 litro por día, y ya tengo 44 años, ¿cuanto se va a tardar en dar cancer?, hay otras cosas mas cancerigenas probadas como el cigarrillo
Lo unico que esa leche sea de vacas estadounidenses que hayan tomado agua contaminada por centrales nucleares, que se yo, aguante la leche "la serenisima" de Argentina!

Voy a refutarte con estudios buenos y serios.

Para empezar, deberías saber que la leche (siempre entera) contiene compuestos protectores contra el cáncer, como el ALC o ácido linoleico conjugado, tal y como demuestran estos estudios, te podría poner bastantes más, pero creo que con tres será suficiente, por que luego colgaré aún más:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19266226
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14667181
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8669840

Aún así te voy a instruir un poco en cuanto al consumo de leche y relación con el cáncer, más concretamente sobre diferentes tipos de cáncer:

Cito literalmente, : "the evidence suggesting that the recommended intake of milk and dairy products (3 servings/day) is safe and, importantly, does not seem to increase the risk of cancer", creo que lo deja claro, está extraído de este estudio, ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537215 )no hace falta saber mucho inglés para entenderlo.

Pero no se vayan todavía...aún hay más...por si no te convence:

Qué te parece este...: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15240785 : Relación inversa de cáncer colorectal. A mayor consumo de lácteos, menor incidencia de cáncer.., corroborado nuevamente en el año 2012 con otro nuevo estudio: https://academic.oup.com/annonc/article/23/1/37/163313

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22137695 ; Deja bien claro que no parece haber relación entre productos lácteos y cáncer de vejiga.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18584476; En un metaanálisis de estudios observacionales de 2008, incluyendo 45 estudios y más de 26.000 casos no encontró relación con el cáncer de próstata.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21442197; Consumo de lácteos, se relacionó inversamente con el cáncer de pecho. Es decir, a mayor lácteos, menor incidencia de cáncer de pecho.

No obstante, por si aún no te queda muy claro, y me gusta dejar las cosas bien atadas y argumentadas, te voy a dejar unos estudios bastante buenos a favor de la leche a nivel mundial:

Metaanálisis del 2016: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26786887
Metaanálisis del 2015: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25740747
Metaanálisis del 2011: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21068345
Revisión sistemática del año 2009: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19682399
Estudio del 2013: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483419
Revisión del 2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400508
Abril del 2015: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26148916
Abril del 2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24618755
Mayo del 2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24695891
Año 2008: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19155434
Marzo del 2014: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24818071
Septiembre 2013: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3798927/
Febrero de 2006: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16407709

Creo que queda más que claro. Al menos yo no tengo duda, queda demostrado.

Pd- Hay un pero, me refiero siempre a la entera, no a la moda de la semi. Existe un metaanálisis sobre lácteos y cáncer de próstata, que no encuentra asociación con la leche entera, pero sí con la desnatada. Lo mismo concluye este estudio en el caso de cáncer de ovario. Por lo que hablo siempre de leche entera.
Al eliminar la grasa láctea te quedas con los factores que pueden promover cáncer (como un elevado IGF-1 y ciertas hormonas) pero eliminas los que pueden protegerte (como el ALC).
Parece que las vacas saben lo que hacen!

Un saludo.

Doctorbur, ahora si has callado bocas con esos estudios. Ya me quedo más tranquilo...

Criticator escribió: ↑

24 Dic 2018 21:03

Doctorbur, ahora si has callado bocas con esos estudios. Ya me quedo más tranquilo...

Gracias. En otro post, el creador del hilo, su única argumentación ha sido "me paso los estudios por el forro de los cojones". Una gran argumentación, si señor.

No vengo a discutir con nadie, ni pretendo entrar en discusiones de ese tipo. Únicamente me gusta demostrar, que muchas veces existen muchas cosas infundadas. Quien quiera seguir ahí, no pretendo convencerlo, pero quien quiera informarse verdaderamente, dejaré argumentadas mis intervenciones. No basta con decir "por que he estudiado medicina", si no demuestro lo que digo, y a ser posible con aval científico, lejos de artículos de particulares, o reportajes bajo una marca publicitaria.

Black Arrow escribió: ↑

05 Jul 2018 22:51

Recuerdo no al pie de la letra que el difunto senador Ted Kennedy dijo una vez que cuando se habla tanto de enfermedades y lo demás relacionado... la gente se vuelve más hipocondríaca.

Exacto. Actualmente existe una suerte de epidemia de efecto nocebo.