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Principiantes y Novatos

Para los nuevos en el deporte, cuelguen sus fotos y pregunten, realiza tus preguntas amigo noob
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  • Avatar de UsuarioNota Etapas o rutinas a seguir para principiantes
    por YoArnold83 España » 06 Dic 2016 23:27
    Este tema se publicó hace 1752 dias
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    Último mensaje por maikccar Ecuador
    14 Mar 2017 19:42
  • coach online decente
    por kestrelol España » 27 Ago 2021 19:11
    Este tema se publicó hace 27 dias
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    Último mensaje por JanKlodAvatar de Usuario Italia
    22 Sep 2021 16:03
  • Mi maldita transformación..... my DAMN Transformation
    por Brian Aranda Argentina » 22 Ago 2021 07:26
    Este tema se publicó hace 32 dias   Valoreción: 2.78%
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    Último mensaje por Brian Aranda Argentina
    20 Sep 2021 07:44
  • [NOVATO] Consejos para alguien muy perdido
    por Agat0 España » 15 May 2021 22:23
    Este tema se publicó hace 131 dias   Valoreción: 13.89%
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    Último mensaje por metopaAvatar de Usuario España
    29 Ago 2021 04:07
  • Ayuda, necesito consejos
    por phavrieth España » 10 Ago 2021 23:36
    Este tema se publicó hace 44 dias
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    Último mensaje por Fighter/Lifter Peru
    13 Ago 2021 22:11
  • [NOVATO] Mi cambio físico hasta ahora. ¿Cómo seguir progresando?
    por xenakis España » 31 Dic 2020 17:16
    Este tema se publicó hace 266 dias   Valoreción: 16.67%
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    Último mensaje por JanKlodAvatar de Usuario Italia
    18 Feb 2021 08:44
  • Proteinas ?????? Cuandoo
    por HernanDiaz Chile » 14 May 2020 02:28
    Este tema se publicó hace 498 dias
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    Último mensaje por metopaAvatar de Usuario España
    12 Nov 2020 03:36
  • MOTIVACION PARA PRINCIPIANTES
    por damiaansuarez10 España » 27 Jul 2020 11:52
    Este tema se publicó hace 423 dias
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    Último mensaje por cesarborja11Avatar de Usuario Mexico
    08 Nov 2020 02:51
  • Ayuda con mi físico.
    por Danrufe90 España » 16 Oct 2020 18:10
    Este tema se publicó hace 342 dias
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    Último mensaje por Fighter/Lifter Peru
    23 Oct 2020 15:11
  • Avatar de Usuario velocista vs fondista
    por izanagi España » 05 Sep 2020 00:10
    Este tema se publicó hace 384 dias
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    Último mensaje por Fighter/Lifter Peru
    02 Oct 2020 14:40
  • Avatar de Usuario Duda Volumen o Definicion VIDEO con poses
    por Header España » 24 Nov 2019 12:15
    Este tema se publicó hace 669 dias
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    Último mensaje por metopaAvatar de Usuario España
    13 Jul 2020 03:39
  • VIDEO PARA LOS QUE QUIERAN BAJAR DE PESO
    por damiaansuarez10 España » 11 Jul 2020 22:24
    Este tema se publicó hace 439 dias
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    Último mensaje por Fighter/Lifter Peru
    12 Jul 2020 02:19
  • Tablas de inversión
    por Antoniofit2103 España » 07 Jul 2020 10:59
    Este tema se publicó hace 443 dias
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    Último mensaje por Antoniofit2103 España
    09 Jul 2020 12:31
  • Mi rutina
    por Antoniofit2103 España » 07 Jul 2020 11:04
    Este tema se publicó hace 443 dias
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    Último mensaje por SegurataAvatar de Usuario España
    07 Jul 2020 16:43
  • Ayudaaa por favor
    por HernanDiaz Chile » 14 May 2020 02:17
    Este tema se publicó hace 498 dias   Valoreción: 2.78%
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    Último mensaje por metopaAvatar de Usuario España
    16 May 2020 20:55
  • Volumen progresivo
    por Raz0n España » 16 Feb 2020 10:00
    Este tema se publicó hace 585 dias
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    Último mensaje por Llew España
    18 Feb 2020 14:28
  • Pido consejo. Cuando puedo empezar etapa de volumen?
    por Ukkina España » 20 Ene 2020 16:55
    Este tema se publicó hace 612 dias
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    Último mensaje por Ukkina España
    22 Ene 2020 10:52
  • Avatar de Usuario Meter masa a los 60....
    por JanKlod Italia » 10 Ene 2020 11:33
    Este tema se publicó hace 622 dias
    12 Respuestas
    3107 Vistas
    Último mensaje por KetoCefeAvatar de Usuario España
    15 Ene 2020 10:44
  • Novato con dudas-Busco consejos
    por ChicoFitnnes España » 03 Mar 2019 17:11
    Este tema se publicó hace 935 dias
    20 Respuestas
    6637 Vistas
    Último mensaje por ChicoFitnnes España
    23 Abr 2019 22:03
  • Necesito orientacion
    por clanescu61 España » 24 Feb 2019 13:39
    Este tema se publicó hace 942 dias
    4 Respuestas
    2449 Vistas
    Último mensaje por clanescu61 España
    25 Feb 2019 04:46
  • Dudas de novato
    por asnchez17 España » 11 Feb 2019 17:49
    Este tema se publicó hace 955 dias
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    7769 Vistas
    Último mensaje por Llew España
    24 Feb 2019 16:21
  • Qué me recomiendan?
    por SteveLegend Argentina » 09 Feb 2019 00:38
    Este tema se publicó hace 958 dias
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    Último mensaje por SteveLegend Argentina
    14 Feb 2019 01:36
  • Ayuda con suplementos
    por Jaime99 España » 11 Sep 2018 10:07
    Este tema se publicó hace 1108 dias
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    3426 Vistas
    Último mensaje por metopaAvatar de Usuario España
    12 Sep 2018 03:41
  • Avatar de Usuario es tan sano correr?
    por izanagi España » 29 Jun 2017 23:52
    Este tema se publicó hace 1547 dias
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    3776 Vistas
    Último mensaje por metopaAvatar de Usuario España
    25 Abr 2018 14:10
  • Avatar de Usuario El tema del atleta
    por izanagi España » 17 Mar 2018 16:17
    Este tema se publicó hace 1286 dias
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    3082 Vistas
    Último mensaje por Fighter/Lifter Peru
    24 Mar 2018 01:05
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