Aprovecha un descuento del 10% en tus suplementos pinchando en el enlace con ZUMUB.  #ELITECULTURISMO   |
En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Principiantes y Novatos
-
- Temas
- Respuestas
- Vistas
- Último mensaje
-
-
Nota Etapas o rutinas a seguir para principiantes
por YoArnold83Este tema se publicó hace 2858 dias
» 06 Dic 2016 23:27
- 3 Respuestas
- 22627 Vistas
-
Último mensaje por maikccar
14 Mar 2017 19:42
-
-
-
Ayudaaa por favor
por HernanDiazEste tema se publicó hace 1604 dias Valoreción: 0.34%
» 14 May 2020 02:17
- 20 Respuestas
- 7248 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
13 May 2024 09:24
-
-
-
Mi maldita transformación..... my DAMN Transformation
por Brian ArandaEste tema se publicó hace 1139 dias Valoreción: 0.34%
» 22 Ago 2021 07:26
- 16 Respuestas
- 4308 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
19 Dic 2023 11:43
-
-
-
Cómo me veis?
por Eddie NavarroEste tema se publicó hace 643 dias Valoreción: 0.68% » 30 Dic 2022 22:49
- 13 Respuestas
- 3488 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
03 Ene 2023 10:15
-
-
-
De Calistenia al Gym. Consejos para empezar.
por AmuroEste tema se publicó hace 689 dias » 15 Nov 2022 14:01
- 45 Respuestas
- 7674 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
15 Dic 2022 16:48
-
-
-
MOTIVACION PARA PRINCIPIANTES
por damiaansuarez10Este tema se publicó hace 1530 dias » 27 Jul 2020 11:52
- 7 Respuestas
- 4845 Vistas
-
Último mensaje por bjj
09 Jun 2022 13:52
-
-
-
Pido consejo sobre sentadilla con barra
por axel4894Este tema se publicó hace 1097 dias Valoreción: 0.34% » 02 Oct 2021 22:11
- 26 Respuestas
- 5625 Vistas
-
Último mensaje por Fighter/Lifter
09 May 2022 02:33
-
-
- 11 Respuestas
- 3135 Vistas
-
Último mensaje por Diegofitness
06 May 2022 18:37
-
- 9 Respuestas
- 4377 Vistas
-
Último mensaje por Diegofitness
06 May 2022 18:21
-
-
Ayuda para solucionar problemita con Peso Muerto en mi gym
por axel4894Este tema se publicó hace 1093 dias Valoreción: 0.34% » 07 Oct 2021 03:10
- 14 Respuestas
- 3609 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
02 May 2022 17:26
-
-
-
[NOVATO] Mi cambio físico hasta ahora. ¿Cómo seguir progresando?
por xenakisEste tema se publicó hace 1373 dias Valoreción: 2.05% » 31 Dic 2020 17:16
- 9 Respuestas
- 6134 Vistas
-
Último mensaje por metopa
26 Nov 2021 00:26
-
-
-
AYUDA CON TITULACION
por lonjinosEste tema se publicó hace 1086 dias Valoreción: 0.68% » 14 Oct 2021 15:26
- 37 Respuestas
- 9449 Vistas
-
Último mensaje por lonjinos
20 Oct 2021 20:31
-
-
-
VIDEO PARA LOS QUE QUIERAN BAJAR DE PESO
por damiaansuarez10Este tema se publicó hace 1545 dias » 11 Jul 2020 22:24
- 6 Respuestas
- 2924 Vistas
-
Último mensaje por metopa
12 Oct 2021 05:28
-
-
- 3 Respuestas
- 1731 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
22 Sep 2021 16:03
-
-
[NOVATO] Consejos para alguien muy perdido
por Agat0Este tema se publicó hace 1237 dias Valoreción: 1.71% » 15 May 2021 22:23
- 21 Respuestas
- 6486 Vistas
-
Último mensaje por metopa
29 Ago 2021 04:07
-
-
- 23 Respuestas
- 7160 Vistas
-
Último mensaje por Fighter/Lifter
23 Oct 2020 15:11
-
- 47 Respuestas
- 13091 Vistas
-
Último mensaje por Fighter/Lifter
02 Oct 2020 14:40
-
-
Duda Volumen o Definicion VIDEO con poses
por HeaderEste tema se publicó hace 1776 dias » 24 Nov 2019 12:15
- 23 Respuestas
- 10862 Vistas
-
Último mensaje por metopa
13 Jul 2020 03:39
-
-
- 10 Respuestas
- 3877 Vistas
-
Último mensaje por Antoniofit2103
09 Jul 2020 12:31
-
- 4 Respuestas
- 2299 Vistas
-
Último mensaje por Segurata
07 Jul 2020 16:43
-
- 7 Respuestas
- 5469 Vistas
-
Último mensaje por Llew
18 Feb 2020 14:28
-
-
Pido consejo. Cuando puedo empezar etapa de volumen?
por UkkinaEste tema se publicó hace 1719 dias » 20 Ene 2020 16:55
- 7 Respuestas
- 5553 Vistas
-
Último mensaje por Ukkina
22 Ene 2020 10:52
-
-
- 12 Respuestas
- 5929 Vistas
-
Último mensaje por KetoCefe
15 Ene 2020 10:44
-
-
Novato con dudas-Busco consejos
por ChicoFitnnesEste tema se publicó hace 2042 dias » 03 Mar 2019 17:11
- 20 Respuestas
- 11482 Vistas
-
Último mensaje por ChicoFitnnes
23 Abr 2019 22:03
-
-
- 4 Respuestas
- 4177 Vistas
-
Último mensaje por clanescu61
25 Feb 2019 04:46
