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Se encontraron 33 coincidencias
- 29 Oct 2017 21:49
- Foro: Lesiones
- Tema: Lesión de rodilla y ejercicio
- Respuestas: 10
- Vistas: 5592
- Género:
Re: RE: Re: RE: Re: Lesión de rodilla y ejercicio
Cuando la gente se jode una rodilla quiere dejar de hacer piernas de por vida. Pero si el hombro duele siguen haciendo banca de por vida. Me suena esa frase de otro post en el viejo foro señor q, jejeje Al op. Descansa lo que te digo el medico/sentido común. Si hay dolor es mala señal. No fuerzes q...
- 29 Oct 2017 10:37
- Foro: Lesiones
- Tema: Lesión de rodilla y ejercicio
- Respuestas: 10
- Vistas: 5592
- Género:
Re: RE: Re: Lesión de rodilla y ejercicio
Cuando la gente se jode una rodilla quiere dejar de hacer piernas de por vida. Pero si el hombro duele siguen haciendo banca de por vida. Me suena esa frase de otro post en el viejo foro señor q, jejeje Al op. Descansa lo que te digo el medico/sentido común. Si hay dolor es mala señal. No fuerzes q...
- 18 Oct 2017 10:52
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿que suplementos tomas o vas a tomar?
- Respuestas: 5
- Vistas: 2606
- Género:
Re: ¿que suplementos tomas o vas a tomar?
El tribulus no note nada de nada al usarlo, que sensaciones tienes tu? acabo de empezar a tomarlo desde el lunes,por lo tanto aun no puedo notar nada,hay gente que dice que le sube la libido bastante y otros que nada de nada. Yo soy de esos del nada de nada me temo. Ya nos contaras como te va a ti.
- 17 Oct 2017 10:26
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿que suplementos tomas o vas a tomar?
- Respuestas: 5
- Vistas: 2606
- Género:
Re: ¿que suplementos tomas o vas a tomar?
Yo he probado casi de todo y con los años me he quedado con el multivitaminico ( a nivel de salud general porque no puedo comer todas las frutas y verduras que me gustaria) y bca pre y post entreno.
El tribulus no note nada de nada al usarlo, que sensaciones tienes tu?
El tribulus no note nada de nada al usarlo, que sensaciones tienes tu?
- 13 Oct 2017 10:10
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: New dieter looking for advice
- Respuestas: 3
- Vistas: 1980
- Género:
Re: New dieter looking for advice
You should never feel light headed at all when dieting. Check your diet and add some calories, I never go lower than 2000, and i weight around 80-85 Kg. And about 10, 15% fat.
- 13 Oct 2017 09:58
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Ejercicio y macros en el día de descanso
- Respuestas: 5
- Vistas: 2611
- Género:
Re: Excercise and macros on rest day?
Hi everyone, I have 3 rest days a week with the program im doing. I wonder can I do some low intensity stair master for like 30 minutes on my rest day? I am a beginner bulking by the way.Should I drink a protein shake after stair master too? And do I keep my calories above maintenance on rest days?...
- 10 Oct 2017 12:02
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4354
- Vistas: 668249
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
https://www.hsnstore.com/blog/que-es-el-balance-de-nitrogeno/ Si te fijas en esta pagina veras que lo que yo hago en mis entrenamientos es parecido a esto: Entrenar cuando el cuerpo esté totalmente descansado, desde el último entrenamiento, esto es, cuando se encuentre en un estado de balance posit...
- 10 Oct 2017 11:52
- Foro: Offtopic
- Tema: Cerveza Pisner, hecha con orina humana
- Respuestas: 4
- Vistas: 2746
- Género:
Re: Cerveza Pisner, hecha con orina humana
Esto es para mear y no echar gota...
- 10 Oct 2017 11:49
- Foro: Suplementos
- Tema: espuma en whey
- Respuestas: 6
- Vistas: 6920
- Género:
Re: espuma en whey
Antes era mas mas frecuente el tema de la espumilla esa que comentas. Depende de la marca y el tipo de protes, pero vaya, que no veo que problema hay con la espumilla , no es radioactiva xd.
- 10 Oct 2017 11:48
- Foro: Culturismo
- Tema: La historia de una joven que ha cautivado Instagram
- Respuestas: 8
- Vistas: 2860
- Género:
Re: La historia de una joven que ha cautivado Instagram
Y ademas ha perdido el moreno y le ha cambiado del color del pelo... lo que hace la dieta!
- 28 Sep 2017 10:55
- Foro: Powerlifters/Strongman
- Tema: strength wars 2017
- Respuestas: 2
- Vistas: 4781
- Género:
Re: strength wars 2017
Pole!
- 28 Sep 2017 10:50
- Foro: Suplementos
- Tema: Dedicado a todos los culturistas
- Respuestas: 4
- Vistas: 2342
- Género:
Re: Dedicado a todos los culturistas
Juassssmetopa escribió:pole
En un foro como este no tiene mucho merito hacer la pole pero..........
Challenge accepted!
- 26 Sep 2017 10:54
- Foro: Presentaciones
- Tema: Me presento
- Respuestas: 3
- Vistas: 2440
- Género:
Re: Me presento
Bienvenido! esperemos que poco a poco se apunten usuarios y vaya estando el foro mas activo.
Un saludo.
Un saludo.
- 23 Sep 2017 09:23
- Foro: Suplementos
- Tema: Suplemento para subir la líbido
- Respuestas: 4
- Vistas: 2237
- Género:
Re: RE: Re: Suplemento para subir la líbido
Hay muchas maneras de subir la testosterona ( un poquito) de forma natural. Otra opcion es ir al medico y comenterle el caso y es posible que te la recete. En cuanto a formas naturales es algo complejo. Yo en mi caso estudie bien mi dieta y observe que me faltaba algo de zinc y magnesio asi que dec...
- 21 Sep 2017 10:42
- Foro: Suplementos
- Tema: Suplemento para subir la líbido
- Respuestas: 4
- Vistas: 2237
- Género:
Re: Suplemento para subir la líbido
Hay muchas maneras de subir la testosterona ( un poquito) de forma natural. Otra opcion es ir al medico y comenterle el caso y es posible que te la recete. En cuanto a formas naturales es algo complejo. Yo en mi caso estudie bien mi dieta y observe que me faltaba algo de zinc y magnesio asi que deci...
- 21 Sep 2017 10:29
- Foro: Suplementos
- Tema: Que tipo de proteina me recomendáis?
- Respuestas: 5
- Vistas: 2733
- Género:
Re: Que tipo de proteina me recomendáis?
Yo myprotein me sabe mal decirlo porque un amigo mio trabaja ahi.... pero compraras azucar a precio de proteina barata.
- 14 Sep 2017 10:24
- Foro: Presentaciones
- Tema: Otra vez por aqui
- Respuestas: 15
- Vistas: 6317
- Género:
Re: Otra vez por aqui
Un gusto verte de nuevo señor Q! aunque recuerdo que no siempre coincidiamos, siempre se podia debatir contigo des del respeto y sin insultos. COsa que no abunda en los foros, un abrazo!
- 13 Sep 2017 10:40
- Foro: Presentaciones
- Tema: Otra vez por aqui
- Respuestas: 15
- Vistas: 6317
- Género:
Re: Otra vez por aqui
Ostia! Antonio q? experto en mma ufc y powerlifting? o me falla la memoria?Fighter/Lifter escribió:Y el diario?
(También soy un compañero del viejo foro, antes conocido por otro nombre, apodado Mr Q por los amigos.)
- 10 Sep 2017 21:35
- Foro: Presentaciones
- Tema: Otra vez por aqui
- Respuestas: 15
- Vistas: 6317
- Género:
Re: Otra vez por aqui
Es qye me registré des drl Mobil y pinche la primera bandera k pude xd.
Malegro Alegro de veuret nanu
Enviat des del meu SM-J510FN usant Tapatalk
Malegro Alegro de veuret nanu
Enviat des del meu SM-J510FN usant Tapatalk
- 08 Sep 2017 09:09
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Cargas libres o aparatos?
- Respuestas: 4
- Vistas: 2096
- Género:
Re: ¿Cargas libres o aparatos?
Esta pregunta la llevo oyendo y leyendo des de los 90 que fue cuando empeze a interesarme por este mundillo. Pero en si esta mal planteada, es como decir es mejor los coches o las motos? Pues depende del coche y la moto. Una maquina de musculacion barata y mal hecha es mucho peor que los pesos libre...