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Se encontraron 3494 coincidencias

por izanagi
20 Sep 2021 20:16
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

y no ! no cuento cantidades como hasta saciarme pero hago dos comidas al dia...pero no pasa nada todos sabemos que la proteina es lo mas saciante que existe.
por izanagi
20 Sep 2021 20:14
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

carlos996 escribió:
20 Sep 2021 20:12
Hínchate a comer espárragos, acelgas, espinacas, etc... y de postre gelatina. Ya verás como no tienes hambre.
prefiero tortilla a la francesa pechuga de pollo emperador y...repeat!!!Claro con fruta y verdura,ciruelas platos de acelgas y guisantes etc.
por izanagi
20 Sep 2021 20:12
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

si exacto y puedes poner el box en vertical para aumentar su dificultad.
por izanagi
20 Sep 2021 16:39
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Ese estilo de movimientos de comba mejoraran mucho tu concentracion y tu coordinacion aparte de que parece muy divertido maestro. Si, la verdad que a mi me divierte bastante. Y tal como dices, se requiere una cuota de coordinación importante. Que en video se ve fácil, pero hacerlo no lo es tanto. A...
por izanagi
20 Sep 2021 15:36
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

hambriento y flaco con grasa.
por izanagi
20 Sep 2021 14:42
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Ese estilo de movimientos de comba mejoraran mucho tu concentracion y tu coordinacion aparte de que parece muy divertido maestro.
por izanagi
20 Sep 2021 14:41
Foro: Offtopic
Tema: Simón Pérez y Silvia Charro
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Re: Simón Pérez y Silvia Charro

Fighter/Lifter escribió:
19 Sep 2021 19:43
¿Pueden dar un poco de contexto para los no españoles?
Yo no se mucho , se que eran dos periodistas que se arruinaron y empezaron a aceptar hacer por dinero lo que le pedia la gente(cosas ridiculas ,obscenas etc)
por izanagi
19 Sep 2021 13:59
Foro: Offtopic
Tema: Simón Pérez y Silvia Charro
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Re: Simón Pérez y Silvia Charro

GuapiFit escribió:
19 Sep 2021 13:58
Este vídeo se hizo viral, después de esto los echaron de sus respectivos trabajos.

Creo que tienen canales de YouTube donde por unas perras hacen los que les pidas.
un claro ejemplo de como perder toda dignidad por algo de dinero.
por izanagi
19 Sep 2021 13:58
Foro: Culturismo
Tema: Frank Zane dice que era natural.
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Re: Frank Zane dice que era natural.

Para los interesados en el tema, este artículo de este blog es excelente. Habla de los inicios de las sustancias dopantes y cómo los esteroides ya se usaban en los 40s (la testosterona sintética se crea en 1935): http://irongangsta.blogspot.com/2013/04/bodybuilding-dirty-little-secrets.html Si algu...
por izanagi
19 Sep 2021 13:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de un M1,4ADDrolico, revival 2.0
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Re: Diario de un M1,4ADDrolico, revival 2.0

metopa sin acritud te ves con la caidad muscular suficiente para pensar en meterte algo que igual te da 10 kgs mas?
por izanagi
18 Sep 2021 14:04
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

KetoCefe escribió:
18 Sep 2021 12:40
Imagen
que es eso?
por izanagi
16 Sep 2021 20:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Si me permites un consejo, creo que las pequeñas metas funcionan mejor. Creo que llegar a los 85 sería un buen primer paso. Y sobretodo, hacerlo con hábitos sostenibles. creo que las metas a corto plazo son para gente que no se quiere esforzar demasiado o como decirlo que tiene pocas aspiraciones o...
por izanagi
16 Sep 2021 15:50
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

peso actual 89 kgs en ayunas...vamos a por los 80 y luego los 72 y luego hasta verme bien en el espejo ya sea subiendo o bajando.

saludos.
por izanagi
15 Sep 2021 14:18
Foro: Offtopic
Tema: me hago viejo..
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Re: me hago viejo..

metopa escribió:
15 Sep 2021 04:04
izanagi escribió:
14 Sep 2021 14:21
tal vez ni llegues a la vejez.
Tal vez no llegues tu, que corriendo te puede dar un infarto.
Si es mi destino que asi sea...jeje no en serio metopa,es mas complicado morir entrenando el corazon(por ello lo llaman cardio) que metiendote sustancias exogenas.
por izanagi
14 Sep 2021 16:25
Foro: Offtopic
Tema: video actividad quema de calorias
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video actividad quema de calorias

por izanagi
14 Sep 2021 14:21
Foro: Offtopic
Tema: me hago viejo..
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Re: me hago viejo..

¿Por que me tengo que aceptar siendo un viejo flacido? eso es lo facil :13Crazy: pero tu ves los fisicos de la gente normal?tan malo es tener un fisico normal y estar sano por dentro?no todos son gordacos y de eso pasamos a ser aquiles...estas en un error ¿Que significa que estoy en un error? que n...
por izanagi
13 Sep 2021 14:13
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Tiancos
Respuestas: 31
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España

Re: Diario de Tiancos

Agradezco los comentarios, subo el entrenamiento del día sábado * Sábado 11/09/2021 * (el viernes salí y fuí a entrenar con un resacon, es muy raro que salga en esta época del año) Pulldown máquina : • 12 x 40kg [80kg] • 12 x 40kg [80kg] • 12 x 50kg [100kg] • 11 x 50kg [100kg] • 6 x 55kg [110kg] • ...
por izanagi
13 Sep 2021 14:11
Foro: Offtopic
Tema: me hago viejo..
Respuestas: 27
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Re: me hago viejo..

para ahora que estas a tiempo y aceptate. ¿Por que me tengo que aceptar siendo un viejo flacido? eso es lo facil :13Crazy: pero tu ves los fisicos de la gente normal?tan malo es tener un fisico normal y estar sano por dentro?no todos son gordacos y de eso pasamos a ser aquiles...estas en un error
por izanagi
12 Sep 2021 21:17
Foro: Deportes de Contacto
Tema: La mejor pelea, Frye vs Takayama 2002
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Re: La mejor pelea, Frye vs Takayama 2002

la vere despues me gusta el mundillo aunque yo no tengo ni media ostia como decimos por aca jaja si subes mas videos hispano yo encantado.
por izanagi
12 Sep 2021 17:09
Foro: Offtopic
Tema: me hago viejo..
Respuestas: 27
Vistas: 722
Género:
España

Re: me hago viejo..

simplemente no me quiero ver de maor hipertrofiado feo como se ven muchos amateurs que entrenan a altas edades...no se y siento repetirme creo que todo tiene su momento. Creo que es mejor verse hipertrofiado que con barriga y tetillas colganderas. acaso tu no buscas quimica para cambiar tu estado f...