En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

Se encontraron 6305 coincidencias

por izanagi
21 Feb 2024 16:04
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
Respuestas: 16
Vistas: 163
Género:
España

Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina

No por que sea 12:1:1 es mejor, para eso que compre leucina solamente ya que los otros dos aminoacidos representan una cantidad insignificante, creo que es una sobrada de Hsn. Kityasuni mni bote de bcaa glutamina es de baja calidad comparado con amix?o no existe diferencia de mencion...?arriba esta...
por izanagi
21 Feb 2024 15:26
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
Respuestas: 16
Vistas: 163
Género:
España

Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina

También depende el ratio de concentración de los Bcaas. Se supone que cuanta más concentración de leucina mejor. Así pues, el ratio de los que tú tomas es 2:1:1 (2 unidades de leucina por cada unidad de isoleucina y valina) y, por ejemplo, el de HSN es 12:1:1 No por que sea 12:1:1 es mejor, para es...
por izanagi
20 Feb 2024 17:47
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
Respuestas: 16
Vistas: 163
Género:
España

Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina

(Kyowa Quality) es una manera más natural y concentrada de la l-glutamina, la cual es obtenida por medio de un proceso de fermentación natural, lo que ayuda a que su asimilación en el organismo sea mucho más rápida. Esta es la unica diferencia que existe entre una marca blanca con una de renombre c...
por izanagi
20 Feb 2024 16:16
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
Respuestas: 16
Vistas: 163
Género:
España

Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina

Si es por precio Hsn: https://www.hsnstore.com/marcas/sport-series/evobcaa-s-2-0-bcaa-s-12-1-1-glutamina Otro que esta bien es este: https://www.nutritienda.com/es/quamtrax-direct/bcaa-glutamina-500g Y otro de calidad pero un poco mas caro es este: https://www.masmusculo.com/es/vitobest/glutamina-b...
por izanagi
20 Feb 2024 15:08
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
Respuestas: 16
Vistas: 163
Género:
España

Ayuda suplementación bcaa y glutamina

Cuál es la mejor marca que tenga un suplemento en polvo de bcaas y glutamina???

Gracias de antemano.
por izanagi
19 Feb 2024 22:04
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

Si todos los comentarios que recibe son de ese palo pues me parece totalmente comprensible que se acabe cansando y quedándose en un foro como fitness.es donde recibe comentarios mucho más constructivos. Allí unas veces le felicitan por su esfuerzo y otras veces le escriben sobre cosas que podría me...
por izanagi
19 Feb 2024 21:00
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

No,nadie habla asi...tu al ver mis fotos que dices?te sobran kgs y poco mas...sin ningun tacto. Es una situación diferente porque hay más confianza. A ti puedo decirte "sobran 5 kilos", si es que tú me preguntas mi opinión. Pero no es lo mismo entrar al diario de un extraño , decir "faltan/sobran k...
por izanagi
19 Feb 2024 20:14
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

y no nos vamos a ver al gusto de todos. Eso es una cosa, y andar rompiendo las bolas todo el tiempo es otra. Si alguien pone sus fotos, pues los demás pueden dar una opinión. Por ejemplo, en este caso podrías decir: "Gran nivel de definición muscular, pero para mi gusto preferiría un poco más de ma...
por izanagi
19 Feb 2024 20:05
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

El problema está en que a lo que se esta refiriendo Fighter no son críticas constructivas sino comentarios que lo único que buscan es faltar el respeto y molestar. Exacto. Y todos sabemos que el 90% de lo que hace Metrollpa en este foro es eso, ser una molestia para los demás. El otro 10% se repart...
por izanagi
19 Feb 2024 16:06
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

Claro, y tambien tengo la culpa del calentamiento global y de la pandemia, claro claro. No. Solo de ser un maleducado y un borde. No es asi,yo cuando enseño fotos a janklod o a ti maestro,no me decis lo bien que estoy! sabeis por que?porque no estoy bien me queda mucho camino...Aqui o a uno le dice...
por izanagi
19 Feb 2024 15:19
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

A saber que le he hecho yo a garou que por reclamar soy como una exnovia toxica...en fin garou sino sabes ir de frente con la gente dice mucho de tu madurez...
por izanagi
19 Feb 2024 09:11
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

Fighter/Lifter escribió:
19 Feb 2024 02:57
carlos996 escribió:
19 Feb 2024 00:19
Igual deberíamos reflexionar en por qué cojones todo aquel (o casi) que se une a este foro y entiende algo de culturismo acaba yéndose. Ahí lo dejo.
Varios motivos, pero dejo uno de ellos:

Metrollpa.
La última discusión fue con. Janklod maestro...
por izanagi
18 Feb 2024 22:53
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

Que decepcion me he llevado con josele,colgo su foto en todos los foros menos este segun parece,puede que para evitar hate pero me parece una falta de educacion hacia los que nos llevamos bien con el.
por izanagi
18 Feb 2024 13:16
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

kityasuni escribió:
18 Feb 2024 12:53
izanagi escribió:
18 Feb 2024 12:10
Esta foto de cuando es?valoro el esfuerzo , se que el dirá que es envidia de no conseguirlo pero no me gustaría verme así.
La ha subido hoy a mediavida, ¿esfuerzo? ¿envidia de parecer que has salido de un campo de concentracion? no gracias.
Ha dejado este foro?que le comentan en curiosidad
por izanagi
18 Feb 2024 12:10
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Respuestas: 807
Vistas: 47505
Género:
España

Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

kityasuni escribió:
18 Feb 2024 11:23
Denle un bocadillo de panceta por favor...


Imagen
Esta foto de cuando es?valoro el esfuerzo , se que el dirá que es envidia de no conseguirlo pero no me gustaría verme así.
por izanagi
15 Feb 2024 09:21
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 4013
Vistas: 515553
Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

Miércoles: 1.-Press de banca: 20 x 30 kilos. 12 x 50 kilos. 5 x 70 kilos. 2 x 90 kilos. 1 x 100 kilos. 5 x 105 kilos. Récord personal. 2.-Press cerrado con pausa: 3 x 5 x 75 kilos. 2 segundos de pausa en el pecho en cada rep. 3.-Facepulls banda elástica: 4 x 25 4.-Tríceps con banda elástica: 4 x 25...
por izanagi
14 Feb 2024 09:00
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 2666
Vistas: 330773
Género:
España

Re: diario izanagi

Yo confio mucho en esos 3 videos que hago en f7 es decir los hago todos los dias de la semana e igual añado un 4 video...Pero por que confio pensaras...es para gente mayor cierto,pero creo mucho en el tut (time under tension)yo en cada movimiento aprieto como un demonio y mas en las posturas en las...
por izanagi
13 Feb 2024 21:56
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 2666
Vistas: 330773
Género:
España

Re: diario izanagi

kityasuni escribió:
13 Feb 2024 21:01
¿Cuanto dirias que te exigen los estiramientos fisicamente del 1 al 10?
Un 3
por izanagi
13 Feb 2024 19:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 2666
Vistas: 330773
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola chicos como estais?bueno yo continuo entrenando todos los dias 3 videos seguidos que no llegan a media hora de ejercicio los 3 que elegi. He comenzado con la suplementacion estoy tomando: bcaa con glutamina con multivitaminico con perlas de ajo. Cuando acabe con estos suplementos cuales me aco...
por izanagi
11 Feb 2024 19:53
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 2666
Vistas: 330773
Género:
España

Re: diario izanagi

Con la de tiendas de suplementacion que hay, yo no compraria suplementos en amazon, no se si te dan el producto de fabrica o no pero salen mas caros en algunos casos, supongo que el tipo querra vender. Para ti que es mejor eleccion: aminoacidos esenciales aminoacidos ramificados(bcaa) + glutamina G...