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Se encontraron 7416 coincidencias
- 01 Dic 2024 16:29
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:
- 30 Nov 2024 20:07
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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- 28 Nov 2024 22:52
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- Tema: el campeon vs larry wheels
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- Tema: Subamos la testo a janklod
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- 28 Nov 2024 18:19
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- 28 Nov 2024 18:18
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- Tema: Subamos la testo a janklod
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- 28 Nov 2024 17:05
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- Tema: genetica historica con o sin esteroides
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- Tema: El xokas abandona su cambio fisico
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- 28 Nov 2024 14:26
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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- 28 Nov 2024 14:25
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
A ver, llevo un tiempo sin entrenar así que no existen nuevos entrenamientos ni se si volveré a entrenar en un futuro proximo...me aburrí o me canse, como quieras decirlo por lo tanto abandone.
- 27 Nov 2024 20:36
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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- 27 Nov 2024 18:58
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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Re: Joan pradells entrena peor que yo
Fighter mira de mitad hacia el final...del primer video el del youtuber marrano... Ok. Lo he visto. Hace un single con 220 y luego una serie de varias reps con 260, con una técnica buena. No perfecta, no impoluta, pero buena. Vuelvo a preguntar. ¿Qué ves tú de hacer el tonto allí? No me hagas perde...
- 27 Nov 2024 18:14
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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Re: Joan pradells entrena peor que yo
Justificas el entrenamiento que acabas de ver en los videos? una cosa es que hacer fuerza sea bueno pero esto es hacer el tonto. La verdad, no he visto los videos completos, porque vamos, no jodamos, entre ambos videos son más de 40 minutos y no voy a invertir ese tiempo en ver videos de Pradells. ...
- 27 Nov 2024 18:11
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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- 27 Nov 2024 18:01
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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Re: Joan pradells entrena peor que yo
Joan antes de ya hacia fuerza pura con powerlifting, ahora no tiene sentido hacer TANTA fuerza para ser culturista, De hecho, si lo tiene. Si levanta cargas muy pesadas, como vemos que hace en ese peso muerto rumano, lo que está haciendo es reclutar la mayor cantidad posible de fibras musculares y ...
- 27 Nov 2024 18:00
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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- 27 Nov 2024 17:31
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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Re: Joan pradells entrena peor que yo
Yo creo que como decis... el venia del Powerlifting entonces "reducir pesos" debe ser medio raro para el... quizas sienta que no entrena lo suficientemente pesado... Lo que pasa es que el VOLUMEN de trabajo para fuerza e hipertrofia son muy diferentes, que fighter lo aclare si no es asi. Pero quere...
- 27 Nov 2024 16:26
- Foro: Culturismo
- Tema: Joan pradells entrena peor que yo
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Re: Joan pradells entrena peor que yo
Claro que para hipertrofia es una rutina de mierda... pero serà SIEMPRE asi, o estara en un periodo de pura fuerza para despues volver a la hipertrofia? Lo que mas me gusto fue al gordo de Gymsroka enseñando en el pizarron con anteojos!! No tiene precio!!! 🙈🙉🙊 Y yo que estaba contento con mi 12,5 k...