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Se encontraron 4993 coincidencias

por izanagi
06 Feb 2023 20:38
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?
Respuestas: 24
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España

Re: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?

No lo has entendido amigo,tus series son efectivas todas,haces en plan 10 reps al 80% o como sea pero figther solo hace efectiva una serie el resto aproxima pero solo se esfuerza DE VERDAD la ultima serie de las 6 o 7 series previas que hace. ¿Pero de donde sacas que hago una sola serie efectiva? L...
por izanagi
06 Feb 2023 16:58
Foro: Offtopic
Tema: Que preferis?
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España

Re: Que preferis?

josele_piro escribió:
06 Feb 2023 16:39
Obvio, yo soy un saiyan. O era un vikingo bebe, como el me llamaba cariñosamente ..
Tienes ego es un arma de doble filo,te hace ser creido a veces rozas el mal gusto pero te hace ser exigente contigo mismo e inconformista.

Si te sirve para mejorar no cambies nunca.

Saludos.
por izanagi
06 Feb 2023 16:32
Foro: Offtopic
Tema: Que preferis?
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España

Re: Que preferis?

josele_piro escribió:
06 Feb 2023 16:25
Si claro, seria mas normal tener mejor fisico a los 25 que a los 60, supongo..
Entonces solo te molesta el hecho de que la comparacion contigo no?es decir, el hecho de que alguien como janklod luciera parecido a ti,como iba un mortal como el llegar a eso no?
por izanagi
06 Feb 2023 16:29
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?
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España

Re: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?

Teorías mias conspiranoicas.. na, llevaba tiempo queriendo probar una cosa que tenia en mente. Filosofia misma pero solo la probe con pesos altos, ahora quería ver que tal con pesos bajos. Los ejercicios son puramente con peso corporal nada mas. Cada minuto y medio hago 1 pistol con cada pierna, un...
por izanagi
06 Feb 2023 16:11
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?
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Re: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?

Sin que lo diga nadie, si seguimos la tendencia natural, y sabemos que tenemos el volumen, la frecuencia y la intensidad, para no ir gastando cartuchos y hacer una progresión en condiciones creo que es lo logico. Si tu siendo una persona que no eres novata, entrenas igual que un novato, puedes o es...
por izanagi
06 Feb 2023 15:34
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?
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España

Re: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?

Sin que lo diga nadie, si seguimos la tendencia natural, y sabemos que tenemos el volumen, la frecuencia y la intensidad, para no ir gastando cartuchos y hacer una progresión en condiciones creo que es lo logico. Si tu siendo una persona que no eres novata, entrenas igual que un novato, puedes o es...
por izanagi
06 Feb 2023 15:26
Foro: Offtopic
Tema: Que preferis?
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España

Re: Que preferis?

No me lo creo ni me lo dejo de creer juan, pero que me da igual tmb, si yo es por molestarte un poquillo 🙈 No es por defender a janklod pero bueno lo voy a hacer. Sea troll o no, es logico e innegable que alguien(cualquier persona )esta mejor fisicamente a los 25 que a los 60,esto creo que coincide...
por izanagi
06 Feb 2023 15:23
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?
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Re: ¿Alcanzar Su Potencial Muscular Con Ejercicios De Calistenia?

Sin haber visto el video, te comento. Lo logico es, desde mas novato a mas avanzado, empezar con programas que te facilitan la progresion de pesos, y a medida que se te vaya dificultando, enfocarse mas en el volumen de trabajo mas que en la subida de kilos. Es lo que decia Roberto Castellano/s, se ...
por izanagi
06 Feb 2023 15:21
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Por fin vemos algo fuera de lo normal.
por izanagi
05 Feb 2023 16:29
Foro: Offtopic
Tema: Que preferis?
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Re: Que preferis?

A mi me gusta la sequedad, independiente del tamaño. Gustarme, me gusta el fisico de CBum pero .. uno tiene que tener tmb los pies en el suelo. A nivel de calle, yo en mi caso personal, prefiero pesar 10kg menos pero bien seco, que 10kg mas y verme mas “grande”. Por otra parte, lo inteligente es co...
por izanagi
04 Feb 2023 16:13
Foro: Offtopic
Tema: Que preferis?
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España

Que preferis?

Lo pongo en offtopic por si quereis insultar,trollear etc...Bien,empezemos. Llevo toda la vida en el gim he pasado de ser un flacazo de 53 kgs con 18 años (midiendo 179)a pesar 110...he estado de todas las formas posibles pero si o muy flaco o muy gordo.Ahora hago crossfit pero lo que mas he practic...
por izanagi
03 Feb 2023 21:36
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
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Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE

Bromas y trolleos a un lado vamos a comentar. El fisico que muestras tiene dos puntos fuertes basados en el sacrificio,vualquier persona que lleve en el mundillo algo de tiempo sabe que lo dificil no es llegar sino mantenerse y aun mas mejorando y todavia aun mas de forma natural...Esto deja ver a l...
por izanagi
02 Feb 2023 15:39
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

Os cuento,a mi me gusta el dulce,el chocolate me vuelve loco,pero no tonto, se que no puedo comer chocolate y ser fit como dice josele ,pero dios ha escuchado mis plegarias y en mercadona(cadena de supermercados española)han sacado batidos que valen 1 euro con 80 centimos que es una bebida de 300 ml...
por izanagi
01 Feb 2023 15:02
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

Sigo entrenando crossfit he pasado de 2 dias a la semana a 5 dias. Ayer hice rm con back squat y saque 95 miserables kgs pero hoy hare rm de pm ya os contare si quereis...estoy muy contento porque me veo mejor,poco mejor pero creo que para verano estare como deseo estar,asi se me olvidaba comentar q...
por izanagi
01 Feb 2023 14:06
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

3 dias sin subir entrenamientos. Las semanas pasadas he estado un poco jodido con los tiempos. Enero siempre es el mes con más carga laboral en mi rubro, y además he dado un par de workshops las semanas pasadas así que los entrenamientos han sufrido. No es que no haya entrenado nada, pero menos de ...
por izanagi
30 Ene 2023 21:35
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 3615
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España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

3 dias sin subir entrenamientos.
por izanagi
28 Ene 2023 17:39
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: El índice glucémico de los alimentos.
Respuestas: 207
Vistas: 7506
Género:
España

Re: El índice glucémico de los alimentos.

Soplapollas tu madre. :07Cool: :07Cool: :07Cool: Sabes que te defiendo porque tengo familiares como tu(gente con problemas mentales)y muchas veces intento gestionar tus mensajes ,los leo y afinmente digo el le da mucho valor al foro,es algo importante en tu vida.Para mi es algo muy secundario ,pero...
por izanagi
26 Ene 2023 21:11
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 3615
Vistas: 448116
Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

Dejo este video para tenerlo a mano, porque me interesa hacer una barra así: https://www.youtube.com/watch?v=vHwguc5RU_s&ab_channel=KaizenDIYGym Hola maestro, una barra que lleva a la desestabilizacion por eso le gusta eh...Suena a cuando entrenas encima de un bosu una banca o un squat en esa barra...
por izanagi
26 Ene 2023 08:54
Foro: Offtopic
Tema: Para janklod...Y PARA MI.
Respuestas: 1
Vistas: 64
Género:
España

Para janklod...Y PARA MI.