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Se encontraron 4 coincidencias
- 15 May 2017 22:16
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Cuándo hacer el cardio
- Respuestas: 14
- Vistas: 4671
- Género:
Re: Cuándo hacer el cardio
Después de las pesas; pero normalmente tengo un día ala semana para correr y lo hago sin carbohidratos solo desayuno 150gr de chicken breast.
- 15 May 2017 18:16
- Foro: Suplementos
- Tema: Suplemento articulaciones
- Respuestas: 10
- Vistas: 3726
- Género:
Re: Suplemento articulaciones
Yo solia tomar glucosamina sulfatada, pero la verdad soy poco amigo de suplemetos. Ya despues de ensayar productos y luego restringirlos para evaluar su efecto los deje del todo hace larrrrrrgo tiempo atras. Para mis articulaciones espcialmente en las rodillas, ya que entreno dos veces ala semana pi...
- 13 May 2017 22:07
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Tus distribuciones de grupos musculares favoritas
- Respuestas: 3
- Vistas: 17719
- Género:
Re: Tus distribuciones de grupos musculares favoritas
No tengo dia para entrenar un grupo muscular. Mi rutina es de 7 dias!!!!! el dia que sea empiezo con: 1-pecho,triceps, abs and cardio; dia siguiente 2-espalda, biceps y cardio; 3-pierna,abs y cardio; 4-hombro, trapecio y cardio; 5-cardio(normalmente corro 15k y abs)normalmente este es my dia de desc...
- 04 May 2017 21:51
- Foro: Farmacología
- Tema: ¿Por que no usáis esteroides?
- Respuestas: 9
- Vistas: 3852
- Género:
Re: ¿Por que no usáis esteroides?
Por que cuando escogi el mundo de los fierros como terapia para salir de las drogas cuando era adolecente, sabia que si queria tener este hobby por el resto de my vida las drogas no tenian lugar.