Eliteculturismo

Ya empiezo a notar los efectos de la creatina magna power, aun que el gainer tambien lleva monohidrato no se cuanto.

Berserker escribió: ↑
13 Oct 2026 14:49
Se disuelve bien en agua?

Supongo que si, yo las mezclo con bebida de soja y no queda ningun grumo y la textura es perfecta.

Hoy he comprado otro bote de 2 kg de hydrolean protein de PWD sabor yogur-limon que esta orgasmico.

Ya corre por mis venas el poder anabolico de los bcaas de DMI xD

Suplementacion actual:

whey protein
gainer de quamtrax
creatina magna power de DMI
bcaas 4-1-1 de DMI.

Berserker escribió: ↑
05 Oct 2026 18:22
Y cuántas capsulas tomas

5 capsulas junto con el gainer y la creatina.

Ya tengo los bcaas en mi poder, los he comprado esta mañana cuando he ido a hacer la caminata antes de hacer pesas, me han costado 17,90 eur 40 centimos mas que en internet, huelen y saben raro... como dulce o algo asi xD

Berserker escribió: ↑
05 Oct 2026 19:33
Whey y gainer? Toma solo gainer si lo que quieres es engordar.

La whey la tomo como desayuno con bebida de soja y avena y el gainer postentreno.

Las capsulas de bcaas 4-1-1 de dmi solo llevan 600 mg por capsula, poca cantidad, 3 gramos por 5 capsulas.

Lo mio con los suplementos no tiene arreglo xD, pero solo voy a tomar whey, gainer, creatina y bcaas no como antes.

Esta mañana no he podido ir a comprar los bcaas ya que llovia mucho, tal vez vaya esta tarde.

Hace tiempo que no compro barritas, las ultimas las compre en el corte ingles y tenian menos de 1 gr de azucar por barrita de 60 gr, estaban bastante buenas.

Seguramente mañana comprare bcaas 4-1-1 de DMI ya que postentreno tomo el gainer y no lleva aminos casi...
cuestan 17,50 eur las 120 capsulas y hay para 24 dias a 5 capsulas por dia.

kityasuni escribió: ↑
03 Oct 2026 15:18
se toman 4 al dia 2 pre y 2 post.

Ahora que pienso es una tonteria tomarla pre y post ya que actua por saturacion y da igual cuando la tomes, por tomarla pre no te va a dar mas energia, mejor la tomare toda post, que de eso si que vi un estudio que era mejor.

Creatina magna power de DMI, es mi nueva adquisicion en suplementacion, ya que a mi madre no le hace gracia que pida por internet por que antes pedia muchas cosas y tenia muchos botes la he comprado en una herboristeria, en la que voy a comprar el te verde y el colestabil para el colesterol y los tr...

En el ultimo analisis que me hicieron me salia el colesterol a 257 y los trigliceridos casi a 400, pues el otro dia fui a una farmacia a hacerme una prueba de colesterol y trigliceridos y me salio el colesterol a 184 y los trigliceridos a 252, nunca habia tenido el colesterol tan bien, el unico camb...

¿Para que cuelgas un video de 2 horas? nadie lo va a ver, al menos podrias escribir un resumen del video.

Nick walker ha salido espectacular.

Colestabil para el colesterol, me pusieron una medicacion mas fuerte y me ha dado algun efecto secundario y mi madre ha decidido que no tome mas esa medicacion, el colestabil es todo natural.

Vaya mierda.

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