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Se encontraron 1611 coincidencias

por kityasuni
28 Abr 2024 15:58
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 11
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España

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

JanKlod escribió:
28 Abr 2024 11:43
y para gluteos hago esto:

Imagen
Para tener el gluteo bien turgente, para que disfruten mas todos los maricones que te dan por el culo.
por kityasuni
27 Abr 2024 20:43
Foro: Suplementos
Tema: Preguntas sin respuesta.
Respuestas: 24
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España

Re: Preguntas sin respuesta.

Buenas gente! queria saber que tal les parece la combinacion de Seriouss mass(Gainer)+Creatina+Animal m-stak. yo la veo bien,si alguien me ayuda a poner un horario a las tomas se lo agradeceria! y quienes hayan utilizado el m-stak que me diga como les fue! ------------------- La combinacion esta bie...
por kityasuni
27 Abr 2024 17:15
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
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Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

MrGarou escribió:
27 Abr 2024 17:03
kityasuni escribió:
27 Abr 2024 11:25
Cualquier ejercicio de tren inferior menos peso muerto, facil facil y para toda la familia oiga!!!
¿Se supone que los isquios los trabajarías únicamente mediante la flexión de rodilla?
Curl de isquios, sentado, de pie, tumbado, curl nordico, curl deslizante...¿que mas quieres baldomero?
por kityasuni
27 Abr 2024 11:25
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
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Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

MrGarou escribió:
27 Abr 2024 10:28
¿Y cómo sería una rutina de tren inferior sin pesos muertos que sí te permita ganar masa muscular? :09Surprised:
Cualquier ejercicio de tren inferior menos peso muerto, facil facil y para toda la familia oiga!!!
por kityasuni
27 Abr 2024 09:24
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Por que la fullbody no es para muscular?
Respuestas: 3
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Re: ¿Por que la fullbody no es para muscular?

zeros escribió:
26 Abr 2024 21:28
Del vídeo original: "Por qué la Fullbody no es lo mejor para muscular"

A "La fullBody no sirve para ganar masa muscular".


Único responsable: TrollYasuni
¿Por que la fullbody no es para muscular? que no sabes ni por donde te da el aire empanao.
por kityasuni
27 Abr 2024 08:32
Foro: Culturismo
Tema: Gente así dejan en mal lugar al culturismo
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Re: Gente así dejan en mal lugar al culturismo

Fighter/Lifter escribió:
26 Abr 2024 22:32
kityasuni escribió:
26 Abr 2024 19:48
¿Como lo sabes ehh?
Me lo contó este usuario:

memberlist.php?mode=viewprofile&u=375
Falso de toda falsedad, yo no sabia ese dato que seguro que es inventado.
por kityasuni
26 Abr 2024 22:21
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 11
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Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

zeros escribió:
26 Abr 2024 21:31
Más que un canal dedicado a la musculación parece el canal de un Fisioterapeuta animando a estar toda la vida entrenando con una banda elástica.
A ver si te enteras pringao, aqui se habla de la aberracion del peso muerto, de nada mas invent.
por kityasuni
26 Abr 2024 22:19
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: NO HAGAS PESO MUERTO si quieres GANAR MASA MUSCULAR (hay opciones mejores)
Respuestas: 80
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España

Re: NO HAGAS PESO MUERTO si quieres GANAR MASA MUSCULAR (hay opciones mejores)

zeros escribió:
26 Abr 2024 21:46
de que todo lo que no sea una polea es malo para entrenar.
Eso te lo has sacado tu de debajo de la manga cual mago, yo solo pongo la aberracion del peso muerto.
por kityasuni
26 Abr 2024 19:48
Foro: Culturismo
Tema: Gente así dejan en mal lugar al culturismo
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España

Re: Gente así dejan en mal lugar al culturismo

Fighter/Lifter escribió:
26 Abr 2024 19:41
0.1% de mujeres y 99.9% hombres.
¿Como lo sabes ehh? ¿lo frecuentas a menudo? ¿te gustan los rabos?
por kityasuni
26 Abr 2024 19:46
Foro: Culturismo
Tema: Gente así dejan en mal lugar al culturismo
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España

Re: Gente así dejan en mal lugar al culturismo

Fighter/Lifter escribió:
26 Abr 2024 19:39
¿Te molestan las mujeres desnudas eh?
Me molestan las zorras, si.
por kityasuni
26 Abr 2024 17:11
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

Fighter/Lifter escribió:
26 Abr 2024 07:01
-El facepull en TRX no me gustó. Me dejó con sensación de trabajo en los trapecios, pero no sentí que fuese tan eficiente para trabajar la retracción escapular ni la rotación externa de hombros.
Por bulerias.
por kityasuni
26 Abr 2024 17:06
Foro: Offtopic
Tema: Rosa la musculosa.
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Re: Rosa la musculosa.

Vaya mierda de video, como se nota al final que no esta levantando la moto ella.
por kityasuni
26 Abr 2024 16:55
Foro: Culturismo
Tema: Gente así dejan en mal lugar al culturismo
Respuestas: 12
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España

Re: Gente así dejan en mal lugar al culturismo

Gymsroka que haga lo que le de la gana, yo no lo haria.
por kityasuni
26 Abr 2024 16:17
Foro: Culturismo
Tema: Gente así dejan en mal lugar al culturismo
Respuestas: 12
Vistas: 125
España

Re: Gente así dejan en mal lugar al culturismo

Gente asi no deja mal al culturismo por que estan mostrando lo que hay que hacer para conseguir esos cuerpos, y eso es la cruda realidad ¿por que no se quejan de las zorras que se desnudan en onlyfans?
por kityasuni
26 Abr 2024 10:12
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 4096
Vistas: 529168
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

Fighter/Lifter escribió:
26 Abr 2024 07:01
Hace mucho no probaba el rompe-cráneos con barra Z. De hecho, hace mucho que no usaba la barra Z. No descarto incluirlo más seguido.
Fantastic world!!!
por kityasuni
25 Abr 2024 14:56
Foro: Offtopic
Tema: Llados: Secta y estafa piramidal:
Respuestas: 19
Vistas: 251
España

Re: Llados: Secta y estafa piramidal:

Ya cansa tanto video del personaje ese.
por kityasuni
25 Abr 2024 13:31
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Mario
Respuestas: 510
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España

Re: Diario de Mario

mgcm82 escribió:
24 Abr 2024 15:36
Podrías incluirlo en "preguntas sin respuesta"
No, por que es top secret.
por kityasuni
25 Abr 2024 11:55
Foro: Suplementos
Tema: Preguntas sin respuesta.
Respuestas: 24
Vistas: 483
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Habia pensado tambien una de estas combis, a ver como las veis: 1º- Animal Pak (Universal) + Cell Tech (Muscletech) + Syntha 6 (BSN) 2º- Super Pump 250 + Syntha 6 Alguna de estas seria aconsejable para ganar peso y musculo? ------------------- Me quedaria con la primera opcion, pero en vez de animal...
por kityasuni
25 Abr 2024 07:36
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 4096
Vistas: 529168
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

Traigo el post del Lunes por acá: Semana de descarga: Día Lunes: 1.-Sentadilla barra baja: 2 x 10 x 50 kilos. 5 x 70 kilos. 3 x 90 kilos. 2 x 10 x 100 kilos. 2.-Circuito: Dominadas 5 KB swings 10 x 40 kilos Saltos con soga 50 5 vueltas 3.-Plank sobre pelota de balanza: 5 x 20 segundos de plank / 20...