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Se encontró 1 coincidencia
- 23 Abr 2021 17:08
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: AYUNOS INTERMITENTES
- Respuestas: 3
- Vistas: 1756
- Género:
AYUNOS INTERMITENTES
¿Qué opinan de hacer una sola comida al día o un ayuno intermitente de 24 horas ? He leído sobre ello y creo que es una buena forma de perder grasa , y si comemos lo suficiente de proteína de alrededor de 2,5 gramos por peso corporal , no tiene porque perderse músculo , muchas gracias , espero respu...