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por Anaculturista
12 Jun 2020 23:49
Foro: Compra, Venta, Servicios
Tema: Busco Personal Trainer en Málaga
Respuestas: 10
Vistas: 9134
Género:
España

Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Claro, todo es gratis porque no es adaptado a tus características. No estudia tus parámetros antropométricos etc. Puedes encontrar miles de rutinas gratis en internet, está claro.
por Anaculturista
11 Jun 2020 00:19
Foro: Compra, Venta, Servicios
Tema: Busco Personal Trainer en Málaga
Respuestas: 10
Vistas: 9134
Género:
España

Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Yo he entrenado con un chico que sabe bastante de culturismo...pero a través de internet. Me mandaba rutinas. Si quieres su contacto te lo indico:
entrenadorpersonalonline.net
Si lo quieres presencial mira a los de Malaga entrena o algo así creo que se llaman.
por Anaculturista
06 Jun 2020 00:35
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Respiración al hacer ejercicio
Respuestas: 4
Vistas: 3186
Género:
España

Respiración al hacer ejercicio

Hola, tengo una duda que no consigo resolver.
Se trata de la respiración. No sé qué es mejor, inhalar cuando estás haciendo el esfuerzo o exhalar.
He visto información contradictoria en internet...alguien lo sabe?

Gracias por la ayuda!!!
:mus:

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