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Se encontraron 8 coincidencias
- 23 May 2020 16:55
- Foro: Lesiones
- Tema: Cintas KINESIOLOGICAS FUNCIONAN ????
- Respuestas: 6
- Vistas: 2952
- Género:
Cintas KINESIOLOGICAS FUNCIONAN ????
Estimados amigos, junto con saludar quisiera nuevamente pedir su ayida y opinion, las famosas cintas kinesiologicas funcionan al momento de una lession ?? Por ejemplo en el area lumbar o en los hombros, onsoo es un placebo solamente.
Saludos ..a todos y gracias ..
Saludos ..a todos y gracias ..
- 14 May 2020 10:56
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Guia completa de musculacion
- Respuestas: 9
- Vistas: 2597
- Género:
Re: Guia completa de musculacion
Esta muy buena la guia....se puede bajar completa para imprimir o solo se puede ver en la web?
- 14 May 2020 10:33
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Proteinas ?????? Cuandoo
- Respuestas: 9
- Vistas: 4559
- Género:
Re: Proteinas ?????? Cuandoo
Muchas gracias por el consejo...
- 14 May 2020 04:31
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Guia de Ejercicios
- Respuestas: 1
- Vistas: 948
- Género:
Guia de Ejercicios
Hola amigos, soy nuevo en la comunidad y me gustaría hacer mi primer aporte esta es una guía de ejercicios la cual especifica como poder ejecutar los ejercicios señalados en las imágenes, espero les ayude y saludos ...... https://www.dropbox.com/sh/9ba9fff2ho73l0g/AAAM9vnBwyicDMSs72_4mquLa?dl=0 SALU...
- 14 May 2020 04:18
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Ayudaaa por favor
- Respuestas: 20
- Vistas: 7669
- Género:
Re: Ayudaaa por favor
Muchas gracias .. muchas veces lo que falta es solo que le digan una palabra precisa como ... claro que si me llevo años engordar no me llevara horas ser flaco...
gracias y seguiré tu consejo
gracias y seguiré tu consejo
- 14 May 2020 02:28
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Proteinas ?????? Cuandoo
- Respuestas: 9
- Vistas: 4559
- Género:
Proteinas ?????? Cuandoo
Hola , consulta cuando es recomendable empezar a tomar proteinas, ??? yo quiero bajar de peso, pero he leido que cuando uno solo se enfoca en perder peso se pierde masa muscular y el cuerpo queda mas fofo que antes..... no se que hacer..
espero me puedan ayudar .....
espero me puedan ayudar .....
- 14 May 2020 02:17
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Ayudaaa por favor
- Respuestas: 20
- Vistas: 7669
- Género:
Ayudaaa por favor
Hola, Amigos llevo entrenando 1 mes y con siguiendo una dieta dada por un nutricionista, para poder bajar de peso ya que peso 118kg y por mi altura que es 1.90cm tendría que pesar algo cercano a los 85kg, pero después de 1mes sin consumir nada de pan, alcohol, azúcar veo muy poco avance, si veo que ...
- 14 May 2020 02:04
- Foro: Presentaciones
- Tema: Comenzando de 0
- Respuestas: 3
- Vistas: 1612
- Género:
Comenzando de 0
Hola, Mi nombre es Hernán, tengo 35 años y soy de chile, mido 1.90cm y peso 118kg, actualmente estoy obeso, y decidí empezar hacer ejercicio en para poder tener un mejor estado de salud poder lograr un cambio físico, pero mi motivación más grande es ganar años para estar con mi hijo que nació hace 2...