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Se encontraron 7552 coincidencias
- 11 Feb 2025 10:51
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario de metopa
- Respuestas: 476
- Vistas: 89609
- Género:
Re: diario de metopa
BRAVO METOPA!!!!!!!!!












- 11 Feb 2025 10:50
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 889
- Vistas: 79639
- Género:
- 10 Feb 2025 17:33
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de JanKlod
- Respuestas: 1291
- Vistas: 113247
- Género:
Re: Diario de JanKlod
Hola Josele, yo intentando posponer el uso de pañales geriatrico lo mas posible!!!
- 07 Feb 2025 13:29
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 889
- Vistas: 79639
- Género:
Re: Diario de Mario
21 euros al mes??? Es un regalo, gratis practicamente... supongo que son esos gyms de 24/7/365.... donde esta lleno y no hay monitores.... Aca hay de esos... que cuestan ese dinero si pagas un abono anual, pero son imposibles de ir... esta lleno de gente a toda hora y llenos de "bandas" de 5/6 mucha...
- 07 Feb 2025 13:24
- Foro: Presentaciones
- Tema: Hola a todooos
- Respuestas: 3
- Vistas: 111
- Género:
- 05 Feb 2025 17:31
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 889
- Vistas: 79639
- Género:
Re: Diario de Mario
No hombre, es que al chico se le veia con patillas de pollo y le agobiaron los 160Kg 😱😱😱 :) Acabé con 280 Kg , 😲😱🙊 3 series efectivas que tampoco es un peso descomunal para la prensa. De todos modos me hizo un favor, porque andar cargando y descargando discos en cada serie habría sido un rollo.
- 05 Feb 2025 13:37
- Foro: Farmacología
- Tema: Review M-halo concealed labs
- Respuestas: 10
- Vistas: 554
- Género:
- 05 Feb 2025 10:08
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de JanKlod
- Respuestas: 1291
- Vistas: 113247
- Género:
Re: Diario de JanKlod
"Empecé a aprender inglés a los 44 años. A los 49 comencé mi propio grupo de pantomima. Me uní al gimnasio por primera vez cuando tenía 50 años. ⠀ Cuando tenía 57 años, toqué en el escenario y creé una forma de arte única llamada "escultura viva". A los 70 realmente empecé a trabajar en mi cuerpo. ⠀...
- 05 Feb 2025 10:02
- Foro: Farmacología
- Tema: Review M-halo concealed labs
- Respuestas: 10
- Vistas: 554
- Género:
Re: Review M-halo concealed labs
25 kg de una vez????
Por ej. pasaste de 25 a 50 kg a una mano de un dia para el otro???



- 03 Feb 2025 13:51
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 183
- Vistas: 26194
- Género:
Re: ¿con que te estas suplementando?
Para que suplementarse sin drogas?
- 03 Feb 2025 12:51
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Opinemos sobre cardio.
- Respuestas: 14
- Vistas: 396
- Género:
Re: Opinemos sobre cardio.
Si, se hacen en las dos...
- 30 Ene 2025 11:53
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Opinemos sobre cardio.
- Respuestas: 14
- Vistas: 396
- Género:
Opinemos sobre cardio.
Retomo con la respuesta a Metopa en su hijo de suplementacion, estabamos hablando sobre el cafe normal y descafeinado ---------------------------------------------- Si, por suerte el sabor es el mismo (???). Pero nunca me puse a medir las pulsaciones despues de tomar un cafe normal y uno descafeina...
- 30 Ene 2025 11:47
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 183
- Vistas: 26194
- Género:
Re: ¿con que te estas suplementando?
Si, por suerte el sabor es el mismo (???).
Pero nunca me puse a medir las pulsaciones despues de tomar un cafe normal y uno descafeinado....
Abri otro hilo sobre cardio.... que se conecta con este....
Pero nunca me puse a medir las pulsaciones despues de tomar un cafe normal y uno descafeinado....
Abri otro hilo sobre cardio.... que se conecta con este....
- 30 Ene 2025 10:32
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 183
- Vistas: 26194
- Género:
Re: ¿con que te estas suplementando?
Yo lo que hago es dejar el café por temporadas, a veces dejo un par de semanas o así. Lo hago porque llega un momento en que siento que el café ya prácticamente ya no me hace nada. Pero si dejo por un par de semanas y luego vuelvo a tomar, esos primeros cafés si que los siento. Asi deberia ser.... ...
- 30 Ene 2025 10:30
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
- Respuestas: 2799
- Vistas: 361621
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Hola Cefe,
Quien te pauta ese ciclo?
Un entrenador o te la apañas como autodidacta?
Gracias!
Quien te pauta ese ciclo?
Un entrenador o te la apañas como autodidacta?
Gracias!
- 29 Ene 2025 17:40
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
- Respuestas: 2799
- Vistas: 361621
- Género:
Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
OH MY GOSH!!!!!!!!!!!!!
- 29 Ene 2025 17:37
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 183
- Vistas: 26194
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Re: ¿con que te estas suplementando?
Pero te mediste las pulsaciones o solo sentiste que se te iban a la mierda? Por eso es importante hacer cardio... a mi tb haciendo prensa o remo... se me van a 150.... y por mi edad es casi el limite, no deberia entrenar a esas pulsaciones.... por otro lado es verdad que el tiempo de esfuerzo es cor...
- 29 Ene 2025 08:58
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 183
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Re: ¿con que te estas suplementando?
Cafeina nunca tome porque, ya tomo demasiado cafe y hubo una epoca donde tenia las pulsaciones muy altas... parecia Villano!!!... entonces deje el cafe normal y comence a tomar mas "descafeinado"... y a veces te u otras infusiones. Con la glutamina no creo que se "sienta nada"... pero segun dice fav...
- 28 Ene 2025 17:02
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 183
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Re: ¿con que te estas suplementando?
Yo sobre los suplementos, jamas "senti nada".... o sea no vi efectivamente "efectos" pero si en estos. 1) melatonina y magnesio, me inducen al sueño y relajacion mejor que cuando NO los tomo. 2) la Vit D la medi y despues de un año de tomar habia mas que duplicado la cantidad en sangre. 3) El zinc y...
- 28 Ene 2025 11:53
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
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Re: ¿con que te estas suplementando?
Pero con todos esos suplementos, notas alguna diferencia???
No es un gasto excesivo para ser "compuestos dudosos"?
No es un gasto excesivo para ser "compuestos dudosos"?