En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Se encontraron 7285 coincidencias
- 18 Abr 2025 14:56
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de JanKlod
- Respuestas: 1251
- Vistas: 106462
- Género:
- 18 Abr 2025 14:26
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de JanKlod
- Respuestas: 1251
- Vistas: 106462
- Género:
- 18 Abr 2025 13:40
- Foro: Offtopic
- Tema: LA DANA FUE PROVOCADA
- Respuestas: 7
- Vistas: 173
- Género:
- 17 Abr 2025 17:42
- Foro: Offtopic
- Tema: LA DANA FUE PROVOCADA
- Respuestas: 7
- Vistas: 173
- Género:
Re: LA DANA FUE PROVOCADA
Yo no jodo ni dejo de joder, solo le paso lo que me mandan desde Valencia.
Uds juzguen y opinen si quieren, pero no maten al mensajero.
Uds juzguen y opinen si quieren, pero no maten al mensajero.
- 17 Abr 2025 17:29
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de JanKlod
- Respuestas: 1251
- Vistas: 106462
- Género:
- 17 Abr 2025 11:48
- Foro: Offtopic
- Tema: LA DANA FUE PROVOCADA
- Respuestas: 7
- Vistas: 173
- Género:
- 17 Abr 2025 09:02
- Foro: Offtopic
- Tema: Procesiones Sema Santa
- Respuestas: 1
- Vistas: 39
- Género:
Re: Procesiones Sema Santa
Jamas, no soy catolico.
- 15 Abr 2025 10:50
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ENTRENAR FUERZA
- Respuestas: 25
- Vistas: 576
- Género:
Re: ENTRENAR FUERZA
Con miras a la salud de "adultos mayores"....Fighter/Lifter escribió: ↑14 Abr 2025 18:25Lo de normales, lo digo para diferenciar el entrenamiento de fuerza y/o potencia que normalmente se pautaría para atletas, con lo que tú buscas, que sería más trabajar fuerza/potencia con miras a la salud como prioridad.
- 14 Abr 2025 16:07
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 170
- Vistas: 26352
- Género:
Re: ¿con que te estas suplementando?
Metopa: Por que no te chutas Testo y listo? Para que gastar tantos euros en cosas banales y que no daran resultado? Pinchate el culo de una vez y acepta que queres pasarte el lado oscuro, nadie te reprochara nada!!! Ya me he pasado al lado oscuro, si el superdrol es legitimo es un esteroide en toda...
- 14 Abr 2025 14:14
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 170
- Vistas: 26352
- Género:
Re: ¿con que te estas suplementando?
Metopa:
Por que no te chutas Testo y listo?
Para que gastar tantos euros en cosas banales y que no daran resultado?
Pinchate el culo de una vez y acepta que queres pasarte el lado oscuro, nadie te reprochara nada!!!
Por que no te chutas Testo y listo?
Para que gastar tantos euros en cosas banales y que no daran resultado?
Pinchate el culo de una vez y acepta que queres pasarte el lado oscuro, nadie te reprochara nada!!!
- 14 Abr 2025 11:48
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ENTRENAR FUERZA
- Respuestas: 25
- Vistas: 576
- Género:
Re: ENTRENAR FUERZA
Si, gracias, sobre todo para personas "normales.... desde lejos todos somos "normales".... 
- 11 Abr 2025 14:18
- Foro: Offtopic
- Tema: Que ropa usais para entrenar?
- Respuestas: 11
- Vistas: 356
- Género:
- 11 Abr 2025 10:39
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ENTRENAR FUERZA
- Respuestas: 25
- Vistas: 576
- Género:
Re: ENTRENAR FUERZA
Perdon pero creo que mi pregunta fue erronea. Entrenar fuerza? Bueno cualquier rutina que hagamos, entrenara la "fuerza" en si misma... de ahi la sobrecarga progresiva de la forma que sea con sus mil variantes, pero evidentemente al aumentarla nos indica que el cuerpo se ha acomodado y ahora ese est...
- 11 Abr 2025 10:26
- Foro: Offtopic
- Tema: Que ropa usais para entrenar?
- Respuestas: 11
- Vistas: 356
- Género:
Re: Que ropa usais para entrenar?
Yo uso unos pantalones tipo bermudas de ciclista que me compre en el Decathlon... tengo 4 modelos diferentes, asi los voy cambiando cuando el olor a bolas es insoportable. Las "remeras" o camisetas, son tb del Deca, de algodon o sinteticas (van muy bien), medias idem. Zapatillas (o como le llamen) d...
- 10 Abr 2025 15:23
- Foro: Offtopic
- Tema: Si tenéis que elegir??
- Respuestas: 8
- Vistas: 141
- Género:
Re: Si tenéis que elegir??
Y si tenes unas cintas o como se llamen tipo TRX... se suman mas ejercicios... y si tenes unas barras o una Smith donde podes subir o bajar la barra y enganchar unas cintas elasticas... tenes para hacer de todo!!!
- 10 Abr 2025 14:28
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ENTRENAR FUERZA
- Respuestas: 25
- Vistas: 576
- Género:
Re: ENTRENAR FUERZA
Gracias a todos por responder!!!
- 10 Abr 2025 14:21
- Foro: Offtopic
- Tema: Si tenéis que elegir??
- Respuestas: 8
- Vistas: 141
- Género:
Re: Si tenéis que elegir??
Calistenia, casi casi por lo que dijo Mario.
- 10 Abr 2025 11:10
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ENTRENAR FUERZA
- Respuestas: 25
- Vistas: 576
- Género:
ENTRENAR FUERZA
Buenos dias, Queria pedirles su opinion sobre el entrenamiento de "fuerza". Estuve leyendo y escuchando que a medida que nos hacemos viejos lo mejor es entrenar la "potencia" que es una componente de la fuerza. Ahora se dice que hay que entrenar fuerza con 5 repes maximo... pero a que RIR??? Escuche...
- 10 Abr 2025 11:01
- Foro: Offtopic
- Tema: ¿Que coño pasa?
- Respuestas: 7
- Vistas: 119
- Género:
Re: ¿Que coño pasa?
QUE PORONGA!!!!!!!!!!!!!!!!
- 18 Oct 2024 14:41
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 768
- Vistas: 72347
- Género:
Re: Diario de Mario
Este mensaje va para Mario y Carlos, ya que son los que mas se rompen en el entreno...
Hay uno que conozco que tiene dolor en codo (de tenista) juega al Padel y no se le va con nada.... alguna solucion??? o solo queda cortar?
Gracias y buen finde.
Hay uno que conozco que tiene dolor en codo (de tenista) juega al Padel y no se le va con nada.... alguna solucion??? o solo queda cortar?
Gracias y buen finde.