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Consejos del gran Jay Cutler

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Consejos del gran Jay Cutler

Mensaje por JVC » 25 Mar 2020 10:31

A los principiantes les diria que la mejor cualidad que deben cultivar es la paciencia. Nadie progresa tan rápido como quisiera, ni siquiera los pros. Cuando estás comenzando debes olvidarte de querer ir de un físico regular a un físico extraordinario en 60 días, 90 días o incluso en 1 año. Construir un buen físico requiere tiempo, aún más si tienes partes rezagadas para que te veas completo y equilibrado.

Muchos se desaniman si su espalda o piernas no crecen a la misma velocidad pues eso te hará lucir desequilibrado a largo plazo. En un punto debo reconocer que mis piernas ofuscaban a la parte superior de mi cuerpo, así que tuve que tomar acción antes de que la situación empeorara.

También les aconsejo a los novatos que sean consistentes con la dieta y las rutinas de entrenamiento. El proceso de crecimiento es lento, pero será continuo, siempre y cuando coman bien y entrenen duro, día tras día.

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izanagi
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Re: Consejos del gran Jay Cutler

Mensaje por izanagi » 25 Mar 2020 15:19

recuerdo ver fotos de Cutler con 16 o 17 años donde ya lucia un cuerpo grande y apto para el culturismo creo que empezó en el futbol americano en la universidad no me hagáis mucho caso en esto ultimo jaja grande Cutler .

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