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Beneficios de la CocaCola

Todo lo relacionado con la nutrición. La clave para ganar músculo o perder grasa
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Mazado
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Beneficios de la CocaCola

Mensaje por Mazado » 03 Jul 2019 21:46

Aquí un vídeo de los beneficios de la coca cola




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metopa
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Re: Beneficios de la CocaCola

Mensaje por metopa » 04 Jul 2019 04:02

15 litros de agua al dia,este tio esta loco...

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Llew
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Re: Beneficios de la CocaCola

Mensaje por Llew » 08 Jul 2019 15:54

Es muchísimo agua,no había oído tanta cantidad ni en una diuresis pero también dice que es en su caso personal y que no dice que otros deban hacerlo.
Tratando de entender el motivo supongo que esto se debe a que le oí decir en una ocasión que subía a la tarima bien como competidor o exhibición unas 40 veces al año por lo que imagino que con solo reducir a la mitad la cantidad de agua conseguirá un buen secado evitando así el tener que usar diuréticos.
Este hombre en sus preparaciones no usa carga y descarga de sodio,es más no añade sodio a las comidas normalmente y en la preparación hierve la carne o pescado con agua destilada...es uno de tantos modos de prepararse y para poder salir cada día semanas o semana preparado ha encontrado su forma de llevarlo.
Ya sabemos que competición y salud no van de la mano pero tiene que tener una vejiga de tamaño industrial y aun así estar todo día y noche meando.

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Hispano
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Re: Beneficios de la CocaCola

Mensaje por Hispano » 08 Jul 2019 23:59

Pues entonces no es tan mala como la pintan, lo malo es el azúcar que tiene, pero para eso está la coca cola cero o light.

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Llew
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Re: Beneficios de la CocaCola

Mensaje por Llew » 09 Jul 2019 09:30

Hispano escribió:
08 Jul 2019 23:59
Pues entonces no es tan mala como la pintan, lo malo es el azúcar que tiene, pero para eso está la coca cola cero o light.
No es solo por los azúcares,otro tema es que son bebidas muy acidificantes y (esto es una opinión personal....) bastante ácida es de por si con la proteína ingerida en una dieta tipo culturista como para por costumbre usar este tipo de bebidas como algunos hacen,eso provoca desmineralización ósea.
Uno de los motivos de incluir verduras o frutas es precisamente compensar mediante alimentos alcalinos la acidez de la proteína ingerida y reconozcamos que no se toma tanta como se debiera.

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