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Diario de Cefe,Keto/ayunos.
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Llew
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Ahora que has vuelto a los entrenos por la mañana va tu hijo también?
Sigues con el cambio de dieta o has vuelto al keto?
Pd...posando en el curro,jajaja tas muuu lokooo!!!
Sigues con el cambio de dieta o has vuelto al keto?
Pd...posando en el curro,jajaja tas muuu lokooo!!!
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Mi zagal va por la tarde ahora, yo no puedo porque salgo justo cuando nuestro presidente ha dicho que deben de cerrar los negocios no esenciales...Llew escribió:Ahora que has vuelto a los entrenos por la mañana va tu hijo también?
Sigues con el cambio de dieta o has vuelto al keto?
Pd...posando en el curro,jajaja tas muuu lokooo!!!
Me cambio de ropa en trabajo, es un pecado no hacer un poco de postureo.
La keto la he aparcado y estoy en equilibrada.
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Hoy he empezado a entrenar 10 minutos más tarde, se me pasó reservar y me quitaron a las 7...hoy he ido corriendo.
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Si tío, ahí tienes razón, entreno de lujo sin que nadie me estorbe y bien de energía, después de entrenar me encuentro a tope para currar, lo malo es que tengo que estar atento para pillar la cita porque todo el mundo quiere la primera hora...a ver si quitan las restricciones estás de mierda.
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Llew
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Parece que el volumen y cambio de alimentación va muy bien no? Respecto a energía y bombeo entreando como te encuentras respecto a cuando estabas con keto?
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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.
Energía y pump más o menos igual, lo negativo es que me están saliendo granos en la cara....puede ser por meter cereales que antes no metía...con keto tenía la cara limpia limpia, cuando quitemos la manteca veremos si ha habido mejora o hemos mantenido.
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JanKlod
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