¿con que te estas suplementando?

[metopa]

Proteina whey HX 2 botes de 1 kilo,vainilla y choco,para el desayuno con la avena.
megamass 2.000 para postentreno.
creatina,5 grs desayuno y 5 grs postentreno.
omega-3,3 perlas de 1 gr con el desayuno.
multivitaminico-mineral con el desayuno.
alcachofa y cardo mariano en ayunas.
tribulus terrestris 3 caps con el desayuno y 2 caps antes de dormir.
arjuna por la mañana.

[carlos996]

Proteina whey HX 2 botes de 1 kilo,vainilla y choco,para el desayuno con la avena.
megamass 2.000 para postentreno.
creatina,5 grs desayuno y 5 grs postentreno.
omega-3,3 perlas de 1 gr con el desayuno.
multivitaminico-mineral con el desayuno.
alcachofa y cardo mariano en ayunas.
tribulus terrestris 3 caps con el desayuno y 2 caps antes de dormir.
arjuna por la mañana.

Está bien eso de intentar bajar de peso y tomarse un gainer jajajajaja

[metopa]

Está bien eso de intentar bajar de peso y tomarse un gainer jajajajaja

¿quien te ha dicho que ahora quiero bajar de peso?
¿tomando un solo servicio del gainer no puedo bajar de peso?
¿no puedo querer tomar hidratos postentreno?
tiene las mismas calorias que una whey.

[carlos996]

Está bien eso de intentar bajar de peso y tomarse un gainer jajajajaja

¿quien te ha dicho que ahora quiero bajar de peso?
¿tomando un solo servicio del gainer no puedo bajar de peso?
¿no puedo querer tomar hidratos postentreno?
tiene las mismas calorias que una whey.

¿Entonces quieres bajar de peso o no?

[JVC]

Estais tomando las protes después de entrenar? Yo con esto de entrenar en casa apenas las tomo, pero debería. Ya mañana.

[JanKlod]

Cuando yo empecé a entrenar la proteína en polvo no solo era prohibitiva sino de mal sabor y solo cuando estuve trabajando de monitor de sala podía tomar en el gym que era otra de las tareas del trabajo , atender la barra y preparar algún que otro batido por lo que ahí podía arrascar algún batido pero antes de todo esto para complementar la comida de casa usaba leche en polvo para hacer batido en alguna comida muy de vez en cuando ya que no había dinero de estudiante,jeje.
Y así subi ,tenía mucha más fuerza que ahora y menos de la mitad de edad,jeje y jamás he perdido los abdominales,el problema de perderlos viene de otro lado...

Yo tampoco jamas los perdi, pero los guardè tan bien que ahora no los veo..... :w00t:

[Criticator]

Cuando yo empecé a entrenar la proteína en polvo no solo era prohibitiva sino de mal sabor y solo cuando estuve trabajando de monitor de sala podía tomar en el gym que era otra de las tareas del trabajo , atender la barra y preparar algún que otro batido por lo que ahí podía arrascar algún batido pero antes de todo esto para complementar la comida de casa usaba leche en polvo para hacer batido en alguna comida muy de vez en cuando ya que no había dinero de estudiante,jeje.
Y así subi ,tenía mucha más fuerza que ahora y menos de la mitad de edad,jeje y jamás he perdido los abdominales,el problema de perderlos viene de otro lado...

Yo tampoco jamas los perdi, pero los guardè tan bien que ahora no los veo..... :w00t:

Es la grasa de la cuarentena que se está acumulando.

[KetoCefe]

Los abdominales están sobrevalorados, es mejor estar tapado y meterse con quién si los tiene.

[metopa]

Los abdominales están sobrevalorados, es mejor estar tapado y meterse con quién si los tiene.

[JanKlod]

Es la grasa de la cuarentena que se está acumulando.

Con esto de comprar cosas por la cuarentena, no se si nos va a matar el Cornoavirus pero seguro que la obesidad si!!!

[Bfloki]

Buenas sé que este hilo ya es viejo, me gustaría saber cuál ha sido tu experiencia con la ecdysterona con la marca Haya labs. Algún cambio notable?

[metopa]

Buenas sé que este hilo ya es viejo, me gustaría saber cuál ha sido tu experiencia con la ecdysterona con la marca Haya labs. Algún cambio notable?

No note nada en especial.

[metopa]

[metopa]

[metopa]

sinefrina
capsulas de te verde
l-carnitina

diente de leon
liv 52
3 gramos de omega-3

multivitaminico-mineral de Hsn
vitamina C 1 gramo
whey protein
hmb
vitamina d3 1.000 iu
y a partir de hoy evosterone (ecdysterona)

[JanKlod]

Me encantaron los paraguas al lado de los suplementos, le da un toque familiar a la foto.

[JanKlod]

Pero cuantos suplementos tomas.... hay como 20 tipos de cosas diferentes.............
Te gastas toda la pension por invalidez en droga legal!

[metopa]

Pero cuantos suplementos tomas.... hay como 20 tipos de cosas diferentes.............
Te gastas toda la pension por invalidez en droga legal!

Me gasto lo que me da y lo que me sale de los cojones ¿te parece bien?

[JanKlod]

Pero cuantos suplementos tomas.... hay como 20 tipos de cosas diferentes.............
Te gastas toda la pension por invalidez en droga legal!

Me gasto lo que me da y lo que me sale de los cojones ¿te parece bien?

Claro que si, pero ya que estas, comprate algo contra la agresividad.

[Criticator]

Con este pre entreno