hola a todos, soy nuevo en este foro

[.:überfranz:.]

hola a todos,
el usuario javi me indicó este foro y me registré, muchas gracias Javi! :)

que decir? soy italiano/noruego vivo en Oslo y me gusta levantar pesas, tengo casi 41 años y mis marcas mejores son

press de banca 130kg
front squat 120
peso muerto 200kg

no me interesa el lado estético (aunque no es completamente correcto jeje) o sea, prefiero levantar más.

mis objetivos entre el 2020 son
140 de press banca plano
130 de sentadilla frontal
210 peso muerto

voy a abrir un diario acá, quizá le puede interesar a alguien!
saludos!

[.:überfranz:.]

ps: el castellano no es mi lengua madre, seguro que voy a escribir muchísimos errores, que tengan paciencia jeje, se van a reir :D

[carlos996]

Bienvenido al foro.
Buenísimas marcas sí señor.
No te preocupes por el castellano, ¡te ayudaremos en todo lo que podamos!

[.:überfranz:.]

Gracias Carlos! no se puede poner un "like" en los mensajes... ??

[carlos996]

Gracias Carlos! no se puede poner un "like" en los mensajes... ??

Anda, pues creo recordar que antiguamente sí se podía pero ahora parece que no...

[Hispano]

Bienvenido a tu segunda casa. Buenas marcas, cuanto tiempo llevas entrenando?

[javi29]

Bien, al fin pudiste registrarte en el foro, buenisimo!

[.:überfranz:.]

sí, gracias Javi! hice como me dijiste vos y al final me ayudaron. ps: sos argentino verdad?
@hispano, he levantado pesas hace unos años, pero acabé unos años por problemas en familia y ahora empecé nuevamente en serio hasta el último año. fue facíl volver al nivel que tenía antes, pero ahora tengo que entrenarme en serio para mejorar. :)

[javi29]

si soy argentino. Se ve que conoces varios dialectos

[.:überfranz:.]

si soy argentino. Se ve que conoces varios dialectos

de verdad intento hablar argentino porque cuando estudiaba español en la universidad mi profe era de Buenos Aires y entonces me gustó muchísimo esa variante con el voseo y todo el resto, seguro que el castellano es un idioma fantastico y muy fascinante.

[javi29]

si soy argentino. Se ve que conoces varios dialectos

de verdad intento hablar argentino porque cuando estudiaba español en la universidad mi profe era de Buenos Aires y entonces me gustó muchísimo esa variante con el voseo y todo el resto, seguro que el castellano es un idioma fantastico y muy fascinante.

A buenísimo, me entendés mejor entonces si te escribo en argentino jej,

[MarK_V]

Bienvenido yo aprovecho también para presentarme, que después de varias semanas por aquí me animo a unirme al grupo

[Fighter/Lifter]

Bienvenido yo aprovecho también para presentarme, que después de varias semanas por aquí me animo a unirme al grupo

Pues bienvenido. Ve a zona diarios y hazte uno.