En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando aquí.

debate agujetas

Noticias, campeonatos, eventos, cursos, actualidad, dudas generales ...
Avatar de Usuario

Autor del Tema
izanagi
Profesional
Profesional
Mensajes: 982
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Cash on hand: Locked
Ubicación: valencia
Agradecido : 44 veces
Agradecimiento recibido: 63 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Spain

debate agujetas

Mensajepor izanagi » 03 Feb 2018 13:42

Todos aqui sabemos porque se producen las agujetas ,pero lanzo una pregunta al aire ¿estas satisfecho de tu entrenamiento sino tienes agujetas? ¿son para ti indicativo de un entrenamiento productivo o mas bien algo pasajero?.

Saludos,gracias por pasar.

Avatar de Usuario

Fighter/Lifter
Profesional
Profesional
Mensajes: 801
Registrado: 16 Jun 2017 20:29
Cash on hand: Locked
Ubicación: Lima
Agradecido : 27 veces
Agradecimiento recibido: 85 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Peru

Re: debate agujetas

Mensajepor Fighter/Lifter » 03 Feb 2018 17:40

Las agujetas no son indicativo de que estás entrenando bien. Obtener progresos es síntoma de que estás entrenando bien.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
izanagi
Profesional
Profesional
Mensajes: 982
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Cash on hand: Locked
Ubicación: valencia
Agradecido : 44 veces
Agradecimiento recibido: 63 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Spain

Re: debate agujetas

Mensajepor izanagi » 03 Feb 2018 20:55

Fighter/Lifter escribió:Las agujetas no son indicativo de que estás entrenando bien. Obtener progresos es síntoma de que estás entrenando bien.


SIempre hablas de progresos...Sabes el otro dia hable con un entrenador de crossfit.Me dijo claramente que la gente vivia cegada por objetivos no realistas en progresos alcanzables.Me explicare mejor, el decia que ponias en youtube crossfit motivation o bodybuilding motivation (te doy a elegir y todo) y ves que guau los de crossfit estan grandes secos y parecen fisicos alcanzables los de bodybuilding logicamente no a menos que seas necio y no sepas que tienes que tomar chuches.Pero en los de crossfit ves fisicos mas que decentes mover grandes pesos y este entrenador decia que a los novatos les habla con desgana porque vienen pensando que la panacea vendra con duros entrenamientos,cuando realmente el me dijo que consiguio su fisico de 71 kgs seco xk habia hecho varios ciclos de volumen y definicion durante 7 años en pesas.

Queda muy bien tu respuesta no elaborada sobre decir guiate por tus progresos.Pero realmente como coño se progresa?.Porque no se en peru pero aqui en españa yo todos los que veo entrenar estan mas estancados que todas las cosas y son esclavos de ver videos y provar entrenamientos,suplementos etc...Me hubiese quedado agusto yo tmb diciendo que se progresa comiendo entrenando descansando y sin quejarse tanto.Pero quiero saber que es para ti progresar.

Un saludo gracias por responder.

Avatar de Usuario

Fighter/Lifter
Profesional
Profesional
Mensajes: 801
Registrado: 16 Jun 2017 20:29
Cash on hand: Locked
Ubicación: Lima
Agradecido : 27 veces
Agradecimiento recibido: 85 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Peru

Re: debate agujetas

Mensajepor Fighter/Lifter » 03 Feb 2018 21:02

¿Qué tiene que ver eso con lo que he dicho?

Avatar de Usuario

Autor del Tema
izanagi
Profesional
Profesional
Mensajes: 982
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Cash on hand: Locked
Ubicación: valencia
Agradecido : 44 veces
Agradecimiento recibido: 63 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Spain

Re: debate agujetas

Mensajepor izanagi » 03 Feb 2018 21:11

Fighter/Lifter escribió:¿Qué tiene que ver eso con lo que he dicho?


Me gusta divagar como tu dices...Ambos sabemos que no se necesitan agujetas para progresar,pero no me gusta ver muerto el foro y cree ese tema.Tal vez el proximo sea decir que la gente que usa esteroides solo entrena por bombeo y demas...(y tu no escribiras ya que estas en contra de los esteroides)Quien sabe.pero te has cargado lo que podria haber sido un debate sobre lo que la gente piensa de las agujetas y demas.Gracias.

Avatar de Usuario

metopa
Veterano
Veterano
Mensajes: 309
Registrado: 16 Dic 2016 12:31
Cash on hand: Locked
Ubicación: barcelona
Agradecimiento recibido: 14 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Spain

Re: debate agujetas

Mensajepor metopa » 04 Feb 2018 04:28

yo prefiero tener algo de agujetas no se por que,asi parece mas que he echo algo.

Avatar de Usuario

Apocalypse
Intermedio
Intermedio
Mensajes: 64
Registrado: 30 Jul 2017 21:17
Cash on hand: Locked
Ubicación: España
Agradecido : 24 veces
Agradecimiento recibido: 2 veces
Sexo: Masculino - Masculino
Australia

Re: debate agujetas

Mensajepor Apocalypse » 07 Feb 2018 03:17

Pues no suelo tener agujetas, mejor así, aunque de tener por haber estado tiempo sin entrenar, son muy suaves.

Tampoco hago apenas volumen de entrenamiento sea constante o de regreso después de una pausa.

Siempre me siento satisfecho de mi entrenamientos.
Imagen


Volver a “Culturismo”

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado