Eliteculturismo

hola a todos,
el usuario javi me indicó este foro y me registré, muchas gracias Javi! :)

que decir? soy italiano/noruego vivo en Oslo y me gusta levantar pesas, tengo casi 41 años y mis marcas mejores son

press de banca 130kg
front squat 120
peso muerto 200kg

no me interesa el lado estético (aunque no es completamente correcto jeje) o sea, prefiero levantar más.

mis objetivos entre el 2020 son
140 de press banca plano
130 de sentadilla frontal
210 peso muerto

voy a abrir un diario acá, quizá le puede interesar a alguien!
saludos!

ps: el castellano no es mi lengua madre, seguro que voy a escribir muchísimos errores, que tengan paciencia jeje, se van a reir :D

Bienvenido al foro.
Buenísimas marcas sí señor.
No te preocupes por el castellano, ¡te ayudaremos en todo lo que podamos!

Gracias Carlos! no se puede poner un "like" en los mensajes... ??

.:überfranz:. escribió: ↑

02 May 2019 22:34

Gracias Carlos! no se puede poner un "like" en los mensajes... ??

Anda, pues creo recordar que antiguamente sí se podía pero ahora parece que no...

Bienvenido a tu segunda casa. Buenas marcas, cuanto tiempo llevas entrenando?

Bien, al fin pudiste registrarte en el foro, buenisimo!

sí, gracias Javi! hice como me dijiste vos y al final me ayudaron. ps: sos argentino verdad?
@hispano, he levantado pesas hace unos años, pero acabé unos años por problemas en familia y ahora empecé nuevamente en serio hasta el último año. fue facíl volver al nivel que tenía antes, pero ahora tengo que entrenarme en serio para mejorar. :)

si soy argentino. Se ve que conoces varios dialectos

javi29 escribió: ↑

03 May 2019 19:10

si soy argentino. Se ve que conoces varios dialectos

de verdad intento hablar argentino porque cuando estudiaba español en la universidad mi profe era de Buenos Aires y entonces me gustó muchísimo esa variante con el voseo y todo el resto, seguro que el castellano es un idioma fantastico y muy fascinante.

.:überfranz:. escribió: ↑

03 May 2019 20:27

javi29 escribió: ↑

03 May 2019 19:10

si soy argentino. Se ve que conoces varios dialectos

de verdad intento hablar argentino porque cuando estudiaba español en la universidad mi profe era de Buenos Aires y entonces me gustó muchísimo esa variante con el voseo y todo el resto, seguro que el castellano es un idioma fantastico y muy fascinante.

A buenísimo, me entendés mejor entonces si te escribo en argentino jej,

Bienvenido yo aprovecho también para presentarme, que después de varias semanas por aquí me animo a unirme al grupo

MarK_V escribió: ↑

28 Jun 2019 16:39

Bienvenido yo aprovecho también para presentarme, que después de varias semanas por aquí me animo a unirme al grupo

Pues bienvenido. Ve a zona diarios y hazte uno.