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Busco Personal Trainer en Málaga

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acromegalia
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Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por acromegalia » 21 Feb 2019 20:55

Hola a todos, voy a estar mudándome a Málaga en un par de semanas, y por lo tanto voy a tener que cambiar de entrenador, ya que no planeo viajar 600km todos los días para entrenar. Mido 1.90 y peso 120kg, apunto a un entrenamiento para participar en competencias de strongman, por ahora puedo levantar en barra solo 170kg de pecho pero mi entrenador anterior dice que avanzo rápido. Cualquiera de Málaga que conozca a alguien y me lo quiera recomendar, se agradece compartir la data. Saludos



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Segurata
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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por Segurata » 22 Feb 2019 00:48

Hola, para entrenar en casa o en un gym?

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carlos996
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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por carlos996 » 22 Feb 2019 10:36

acromegalia escribió:
21 Feb 2019 20:55
Hola a todos, voy a estar mudándome a Málaga en un par de semanas, y por lo tanto voy a tener que cambiar de entrenador, ya que no planeo viajar 600km todos los días para entrenar. Mido 1.90 y peso 120kg, apunto a un entrenamiento para participar en competencias de strongman, por ahora puedo levantar en barra solo 170kg de pecho pero mi entrenador anterior dice que avanzo rápido. Cualquiera de Málaga que conozca a alguien y me lo quiera recomendar, se agradece compartir la data. Saludos
170kg en press banca?? No te hace falta entrenar, apúntante al campeonato de Europa que lo ganas sin esfuerzo.
El campeón de Europa de hasta 120kg levanta 135kg en press banca

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metopa
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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por metopa » 19 Mar 2019 05:31

acromegalia escribió:
21 Feb 2019 20:55
por ahora puedo levantar en barra solo 170kg de pecho.
xDDDDDDDDDDDDDDDDD

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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por Fighter/Lifter » 19 Mar 2019 06:10

carlos996 escribió:
22 Feb 2019 10:36
170kg en press banca?? No te hace falta entrenar, apúntante al campeonato de Europa que lo ganas sin esfuerzo.
El campeón de Europa de hasta 120kg levanta 135kg en press banca
No, ni en broma. Bilbo levanta 200 y en categoría 83 kilos. El record europeo supongo que es el mismo que el mundial, ya que lo tiene el lituano Amandas Paulauskas con 253.5 kilos. Eso no quita claro, que para estar empezando 170 sea una marcaza. PERO también hay que considerar las circunstancias. Unos 170 hechos en un gym de barrio (discos de 20 que no pesan 20 xD) con rebote en el pecho, en una competencia oficial donde los kilos SON los kilos y se hace una pausa en el pecho, puede tranquilamente convertirse en 150 o incluso menos.

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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por Fighter/Lifter » 19 Mar 2019 06:12

acromegalia escribió:
21 Feb 2019 20:55
Hola a todos, voy a estar mudándome a Málaga en un par de semanas, y por lo tanto voy a tener que cambiar de entrenador, ya que no planeo viajar 600km todos los días para entrenar. Mido 1.90 y peso 120kg, apunto a un entrenamiento para participar en competencias de strongman, por ahora puedo levantar en barra solo 170kg de pecho pero mi entrenador anterior dice que avanzo rápido. Cualquiera de Málaga que conozca a alguien y me lo quiera recomendar, se agradece compartir la data. Saludos
Si planeas competir en strongman tu ejercicio principal de torso debería de ser el push press y no el press de banca. Que puede entrar perfectamente en la rutina claro, pero no debería ser tu enfoque principal.

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carlos996
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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por carlos996 » 19 Mar 2019 14:53

Fighter/Lifter escribió:
19 Mar 2019 06:10
carlos996 escribió:
22 Feb 2019 10:36
170kg en press banca?? No te hace falta entrenar, apúntante al campeonato de Europa que lo ganas sin esfuerzo.
El campeón de Europa de hasta 120kg levanta 135kg en press banca
No, ni en broma. Bilbo levanta 200 y en categoría 83 kilos. El record europeo supongo que es el mismo que el mundial, ya que lo tiene el lituano Amandas Paulauskas con 253.5 kilos. Eso no quita claro, que para estar empezando 170 sea una marcaza. PERO también hay que considerar las circunstancias. Unos 170 hechos en un gym de barrio (discos de 20 que no pesan 20 xD) con rebote en el pecho, en una competencia oficial donde los kilos SON los kilos y se hace una pausa en el pecho, puede tranquilamente convertirse en 150 o incluso menos.
Perdón, me refería al campeonato junior de España de power, en el que el campeón hasta 120kg sacó 135kg en press banca. No me expliqué bien, sorry.

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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por Anaculturista » 11 Jun 2020 00:19

Yo he entrenado con un chico que sabe bastante de culturismo...pero a través de internet. Me mandaba rutinas. Si quieres su contacto te lo indico:
entrenadorpersonalonline.net
Si lo quieres presencial mira a los de Malaga entrena o algo así creo que se llaman.

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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por Yarmolenko » 11 Jun 2020 11:55

Anaculturista escribió:
11 Jun 2020 00:19
Yo he entrenado con un chico que sabe bastante de culturismo...pero a través de internet. Me mandaba rutinas. Si quieres su contacto te lo indico:
entrenadorpersonalonline.net
Si lo quieres presencial mira a los de Malaga entrena o algo así creo que se llaman.
Y cuanto cuesta? Porque aqui en el foro todo es gratis..... :12Tease:

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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por Anaculturista » 12 Jun 2020 23:49

Claro, todo es gratis porque no es adaptado a tus características. No estudia tus parámetros antropométricos etc. Puedes encontrar miles de rutinas gratis en internet, está claro.

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Re: Busco Personal Trainer en Málaga

Mensaje por metopa » 13 Jun 2020 01:01

Yarmolenko escribió:
11 Jun 2020 11:55
Y cuanto cuesta? Porque aqui en el foro todo es gratis..... :12Tease:
En caritas tambien dan comida gratis,pero no es que sea la mejor que digamos...

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