Rutina de brazos para mujeres
Publicado: 29 May 2017 17:10
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Según tú entonces si una mujer coge mancuernas de 3 kilos, los brazos se le van a poner como de hombre. :ermm:lauraSport escribió:a mi los brazos para las mujeres no me gustan muy gruesos (estilo hombre), me gusta tenerlos finitos pero musculados.
PAra ellos realizo ejercicios de flexiones y bomdypump con peso maximo de 1,5kg en cada lado.
ha dicho lo que hace ella,no lo que tu dices. :grin:Fighter/Lifter escribió:Según tú entonces si una mujer coge mancuernas de 3 kilos, los brazos se le van a poner como de hombre. :ermm:lauraSport escribió:a mi los brazos para las mujeres no me gustan muy gruesos (estilo hombre), me gusta tenerlos finitos pero musculados.
PAra ellos realizo ejercicios de flexiones y bomdypump con peso maximo de 1,5kg en cada lado.
ha dicho lo que hace ella,no lo que tu dices. :grin:[/quote]metopa escribió:Según tú entonces si una mujer coge mancuernas de 3 kilos, los brazos se le van a poner como de hombre. :ermm: