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Cómo se prepara una atleta Bikini Fitness

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carlos996
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Re: Cómo se prepara una atleta Bikini Fitness

Mensajepor carlos996 » 10 May 2017 14:22

Cualquier competidor hace descarga de carbohidratos las semanas antes de competición, a no ser que te hayas pasado con el secado o hayas empezado demasiado pronto y a falta de 2 o 3 semanas estés en el peso máximo estipulado para la competición. Si fuera así, a parte de que lo tiene jodido, debe parar la definición para hacer una especie de "recomposición corporal".

A parte de la preparación (dieta y entrenamiento), una bikini fitness, suele usar (aunque creo que no va aquí) bastante winstrol y oxandrolona, a parte de otras sustancias. Lo digo por si alguno piensa que estas competidoras son naturales.

Un saludo!
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