Eliteculturismo

Buenas gente,

he estado últimamente mirando otras formas de entrenamiento desde que cerraron los gimnasios por la cuarentena, y me he encontrado de casualidad con el tema de los smartwatch, de gente que comenta que le van genial para sus entrenamientos, gracias a que pueden hacer mediciones de las calorías que gastan, y que te proponen rutinas. Y el caso es que me pregunto si hay alguien por aquí que sepa decirme si es verdad, si alguien los usa para entrenar y le está yendo bien, o es una pérdida de dinero. Estoy pensando pillarme uno de estos, por si alguien sabe qué tal están: smartwatch para hacer deporte

Un saludo.

Si los sabes usar si, hay gente que entrena con el smartwatch, como el amazfit bip. Yo tengo la smartband 4 y me guio por los pasos que doy, me cuenta los kms, etc....

Las mediciones de calorías son simples guías, no las tomes muy en serio. El reloj mide tu movimiento, pero por ejemplo, no tiene forma de saber si estás haciendo sentadillas con 50 o con 100 kilos.

Yo creo que si, ayudar ayudan.

Fighter/Lifter escribió: ↑

18 Jun 2020 21:26

Las mediciones de calorías son simples guías, no las tomes muy en serio. El reloj mide tu movimiento, pero por ejemplo, no tiene forma de saber si estás haciendo sentadillas con 50 o con 100 kilos.

Claro, o sea que realmente te da unas cantidades muy orientativas no? Pero en lo que es movimiento sí son más precisos entonces?