Duda Volumen o Definicion VIDEO con poses

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jaja

[izanagi]

¿Y por qué si te pones a volumen ahora te tocará definir a los 3 meses y si haces el volumen desde 72kg no te tocará definir a los 3 meses?
Ya ya te he dicho mi opinión bajo mi humilde punto de vista.

Carlos sabes que te aprecio y respeto pero...crees que siendo un novato como es,no por el video OJO sino por como habla o como presenta sus entrenamientos y prismas de temas culturistas.BUeno al grano no crees que estará muy verde para conseguir un buen volumen de 3 meses y una buena definición de 3 meses.Siendo que de todo lo que sabemos sobre este usuario no sabemos lo mas importante que es...que coño come?

Yo en ningún momento le dije 3 meses, al revés, le dijo un laaaaaaargo período de volumen.
En serio, ¿pero cómo se va a poner a definir con ese cuerpo? De verdad, vamos a ser serios. Es que no lo entiendo... primero tendrá que tener músculo/masa para poder definirla no?
Vuelvo a repetir, le hacen falta 20 kilos, así como suena.

bueno que se haga un diario y aconsejamos sobre la marcha no escribo mas en este tema buenas noches

[javi29]

solo 6 meses de gym y tienes esas marcas? pero antes hiciste mucho tiempo gym y luego dejaste?
PM: 160kg
Sentadilla 120kg

[metopa]

EDIT: Como bien no os preocupéis por eso xD

NO,no comes bien,si comieses bien no tendrias ese tipin de modelo de alta costura.