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Diario de Apocalypse

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 14 Ago 2017 03:59

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Última edición por Apocalypse el 13 Abr 2019 12:29, editado 1 vez en total.



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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 15 Ago 2017 05:24

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Última edición por Apocalypse el 13 Abr 2019 12:27, editado 1 vez en total.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Criticator » 17 Ago 2017 16:06

Siempre entrenas así de tapado o es sólo cuando te grabas.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 18 Ago 2017 02:58

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Última edición por Apocalypse el 02 Jun 2020 11:09, editado 1 vez en total.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 18 Ago 2017 17:12

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por carlos996 » 25 Ago 2017 15:02

Hola Apocalypse,

No he tenido la posibilidad aún de hablar contigo, en breve me verás más por aquí y posteando en mi diario.

¿Cuánto duran tus entrenos?

Un saludo.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 26 Ago 2017 18:08

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Fighter/Lifter » 14 Sep 2017 06:39

Has sido retado:

https://eliteculturismo.net/viewtopic.php?f=12&t=1062

Escoge al menos uno de dos.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por carlos996 » 18 Sep 2017 17:18

Dale caña compañero, vamos a animar un poco esto... yo espero poder hacerlo mañana, a ver cuántas repeticiones salen :mus:

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 20 Sep 2017 17:14

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Fighter/Lifter » 20 Sep 2017 17:15

Carlos ha dejado el reto de la banca en 18 reps. Al final lo hemos cambiado y es una sola serie, todas las repeticiones posibles con el peso corporal.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 20 Sep 2017 17:26

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 20 Sep 2017 23:44

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por carlos996 » 21 Sep 2017 15:11

Apocalypse escribió:
Fighter/Lifter escribió:Carlos ha dejado el reto de la banca en 18 reps. Al final lo hemos cambiado y es una sola serie, todas las repeticiones posibles con el peso corporal.
He perdido peso por no comer apenas y no entrenar, a saber si me habré quedado en 69 Kg

Pongo una foto de esta madrugada.
Imagen
69 kilos dice!!! jajajajajaj

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 21 Sep 2017 18:55

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 15 Oct 2017 02:53

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Fighter/Lifter » 15 Oct 2017 03:01

Buena banca para estar inactivo tanto tiempo y sobretodo muy buen press cerrado.

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 15 Oct 2017 05:07

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 15 Oct 2017 19:25

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Re: Diario de Apocalypse

Mensaje por Apocalypse » 16 Oct 2017 22:41

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