Diary of a fat man "By Harbarcete"

[Harbarcete]

Hoy Dorsalakus y biceps...

Ya ban saliendo los musculos pa fuera y se estan dejando ver... las Vitaminas y los aminoacidos BCAAs del vatido van haciendo su trabajo...

PD.Estoy preocupado porque aun me duele el hombro espero que no sean los tendones y no arrastrar una lesion desdel rodage...

[Harbarcete]

Otra cosa... e de confesar que hay una chika que me GUSTA MUCHISIMO, pero creo que ella no me corresponde... Me gustaria estar echo un pincel para si ella vuelve... Lo doy todo en el GYM para que no vomite si me a de besar... Dicen que el AMOR todo lo puede...

[JanKlod]

Herbacete: tu compartes terapia con Metopa???

[Harbarcete]

Herbacete: tu compartes terapia con Metopa???

Jony la gente esta muy loca ARRIBA!

[Harbarcete]

YO TAMBIEN CREO EN DIOS! AMI MANERA! jajajajajaja!

[Harbarcete]

Mi kerido diario, solo tu sabes lo que pienso... e visto una pagina OSTROVIT.COM y e visto mis suplementos del FUTURO

[Harbarcete]

Hoy e echo fiesta... me pasado toda la tarde trabajando y esta manyana estaba fatal... ademas me dolia un hombro... ya no me duele y manyana ire a entrenar...

[Harbarcete]

ostrovit

DAA 200gr 6.18$
Multivitaminico 2.05$
BCAA 400gr 8.94$
AOL 200gr 6.64$
Envio 17.22$
TOTAL 41.03$

[KetoCefe]

Elijo vocal y pido comodín.

[Harbarcete]

Hoy me portado como un campeon... Pechaco y triceps...
Pecho superior con multipower 12,8,6 con 10kg por lado.
Pecho medio mancuernas 12,8,6 10kg mancuerna.
Pecho bajo poleas cruzados 15,15,15 con poco peso.
Triceps polea barra plana 15,15,15 con poko peso
Triceps cuerda polea 15,15,15 poko peso
Triceps patada mancuerna 15,15,15 con 5kilos mancuerna.

PD.Estoy SUPER MOTIVADO... No cargo casi peso pero no descanso entre serie y serie ni 30segundos

[Harbarcete]

Elijo vocal y pido comodín.

La ruleta rusa se ace con una bala en el tambor... Te acuerdas de AIRBAG al final el arginyano lo hace con la tortilla envenenada...

[Harbarcete]

Que ilusion!! despues de la ducha me mirado el brazo y el triceps cuando aprieto ya va dejandose ver!!!! el brazo es enorme pero ya va cogiendo forma y color!!

[Harbarcete]

NOTA MENTAL si sigo asi con los suplementos voy a tener DE-SOBRAS!! y el SARM se lo va tomar la abuela de alguien... jajajjajajaj

[Harbarcete]

E pensado que voy a comprar poka cosa en ostrovit, por si me dan el palo... el envio es de 17$ igual... pero vienen de tan lejos que no se yo... y ademas que funcionen...

[Harbarcete]

Hoy descanso... E comido como una lima y me pesado en la vascula de la farmacia y e vajado unos 4kilos en el dia 17, entrenando 3 dias de la semana...

[Jesús Caneiro]

Hola! Me paso por aquí, veremos tus progresos. Ya vi que dejaste el deporte un tiempo y has vuelto al gym. A veces es tedioso pero la salud manda! Me pondré al día con tus levantamientos!

[JanKlod]

Elijo vocal y pido comodín.

Robo dos y paso....

[Harbarcete]

Hola! Me paso por aquí, veremos tus progresos. Ya vi que dejaste el deporte un tiempo y has vuelto al gym. A veces es tedioso pero la salud manda! Me pondré al día con tus levantamientos!

De peso no levanto lo de antes ... Haber este verano si puedo echar la temporada en la playa con las amacas,sombrillas, kayaks y barcas... si me pongo FUERTE ya ire poniendo fotos... Es un trabajo duro, pero es lo que me da de comer...

[Harbarcete]

Elijo vocal y pido comodín.

Robo dos y paso....

estais un poko lokos... pero gracias a vuestros consejos ESTOY VIENDO GANANCIAS.... GRACIAS LOKILLOS MIOS!!!

[carlos996]

Le dice la sartén al cazo....