Eliteculturismo

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Bueno el poiassso que te daba bro.

josele_piro escribió:Bueno el poiassso que te daba bro.

Obviamente papi, pero sin mariconadas.

Duro

Duro

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Esta semana he bajado muy poco, como 100/200 gr, el caso es que me veo más seco, sea como sea el peso cuanto más alto y más apretado me vea sinceramente es mejor.

KetoCefe escribió: ↑

24 Mar 2023 09:52

Esta semana he bajado muy poco, como 100/200 gr, el caso es que me veo más seco, sea como sea el peso cuanto más alto y más apretado me vea sinceramente es mejor.

Cuanto peso ves una buena cantidad para bajar semanalmente?500 gramos?no te parece mucho?los mejores guisos a fuego lento...

izanagi escribió:

KetoCefe escribió: ↑

24 Mar 2023 09:52

Esta semana he bajado muy poco, como 100/200 gr, el caso es que me veo más seco, sea como sea el peso cuanto más alto y más apretado me vea sinceramente es mejor.

Cuanto peso ves una buena cantidad para bajar semanalmente?500 gramos?no te parece mucho?los mejores guisos a fuego lento...

La verdad es que mientras me vea mejor semana a semana en el espejo me da bastante igual la cantidad, lo que pasa que el peso es un indicativo medible de una bajada real, no es subjetivo, si pesas menos es que has perdido grasa,Fin.
Pero eso, me veo bastante bien.

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No se para chumachos, road to la playa, continúa la bajada y eso que ayer metí más chs.
Hoy igualmente meteré más chs para cargar bien para afrontar la semana

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Seguimos chumachos

Esto va fino

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