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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Criticator » 18 Ene 2021 19:33

KetoCefe escribió:Es otro murió por un golpe inesperado que casi me parte la muñeca tambiénImagen
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Este lo tiene mi padre, te mide presión arterial?



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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 19 Ene 2021 07:44

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 19 Ene 2021 08:49

Que marca y modelo es ese reloj?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 19 Ene 2021 08:51

JanKlod escribió:Que marca y modelo es ese reloj?
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 19 Ene 2021 11:19

A tope con esos presses,chulo el peluco!!!
Que es esa tortilla o lo que sea? 😅

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 19 Ene 2021 11:28

Llew escribió:A tope con esos presses,chulo el peluco!!!
Que es esa tortilla o lo que sea? Imagen
Es la típica truño/tortita de avena con huevos, leche y whey.
50gr avena, 2 huevos, 20 de whey y 150 de leche.

Salu2

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 19 Ene 2021 13:48

Que buena pinta tiene esa tortita te pilo la receta.

Saludos.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 20 Ene 2021 07:28

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 23 Ene 2021 10:45

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Ene 2021 07:39

El peso muerto me ha dejado Ko, me gustaría cambiarlo para los sábados que madrugo menos, pero todo apunta a que van a cerrar en breve, no me va a dar ni tiempo 😅😅😅

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 25 Ene 2021 08:54

Entrenando tan temprano y como primer ejercicio pm yo me rompería por mucho que caliente,yo lo meto al final para ir ya a temperatura ya que entreno por la mañana los sábados pero no tan temprano como tú y aun así me cuesta entrar en calor.
No me extraña que te deje frito,ir a currar seguido de pata es una tortura,jaja

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Ene 2021 08:55

Me dan ganas de vomitar

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 26 Ene 2021 07:49

Último día de gimnasio por una temporada, esperemos no se alargue mucho....
Miedo tengo después de las elecciones catalanas.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por metopa » 26 Ene 2021 09:25

KetoCefe escribió:
26 Ene 2021 07:49
Último día de gimnasio por una temporada, esperemos no se alargue mucho....
Miedo tengo después de las elecciones catalanas.
¿Que tienen que ver las elecciones catalanas con Almeria?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 26 Ene 2021 09:39

Con España en general, Almería no es Marruecos.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 26 Ene 2021 11:06

Cuando veas a tu vecino las barbas cortar pon las tuyas a remojar ....😅

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 01 Feb 2021 15:41

El sábado cayó un poco de dominadas, fondos y gomitas....ImagenImagenImagen
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 01 Feb 2021 18:05

Buen entrenamiento en equipo ;)

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 10 Feb 2021 15:29

Puede ser que si la cosa va como por ahora el sábado reabran lo no esencial y con ello los gimnasios.
Vuamosssss

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 10 Feb 2021 16:29

Aca parece que abren el 5 de marzo.

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