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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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izanagi
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por izanagi » 28 Abr 2024 13:33

JanKlod escribió:
28 Abr 2024 12:02
Hola Cefe...

Esta muy grande y fuerte!

Hace cuanto ya que consumes vitamina S?

Piensas dejar alguna vez?

Crees que te recuperarias naturalmente o que vas directo a TRT?

TRT verdadera o "mejorada"?

Si no queres responder a todo esto que parece mas un interrogatorio que curiosidad no lo hagas, esta todo bien.

Abrazos.
Pillo sitio y cito porque quiero saber estas respuestas.



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josele_piro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 29 Abr 2024 05:53

KetoCefe escribió:
27 Abr 2024 12:18
Bueno, actualizo esto con un Intento de posing.
No es nada fácil posar y que sepan hacerte las fotos también tiene su aquel.

ImagenImagen
De locos .. pero total.

No es poca cosa tronco.. sigue asi bro !! 😎👌🤜🤛💪
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

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KetoCefe
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Abr 2024 06:46

josele_piro escribió:
KetoCefe escribió:
27 Abr 2024 12:18
Bueno, actualizo esto con un Intento de posing.
No es nada fácil posar y que sepan hacerte las fotos también tiene su aquel.

ImagenImagen
De locos .. pero total.

No es poca cosa tronco.. sigue asi bro !! ImagenImagenImagenImagenImagen
Gracias 🫂
Mejor que ayer pero peor que mañana, así va esto.

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josele_piro
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por josele_piro » 29 Abr 2024 11:29

KetoCefe escribió:
29 Abr 2024 06:46
Gracias 🫂
Mejor que ayer pero peor que mañana, así va esto.
Te lo curras como pocos 24/7/365.. te lo mereces bro 👊
Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar y también hay que jugar. Esas son las bases del entrenamiento Roshi para tener una buena condición.

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carlos996
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 29 Abr 2024 12:11

KetoCefe escribió:
27 Abr 2024 12:18
Bueno, actualizo esto con un Intento de posing.
No es nada fácil posar y que sepan hacerte las fotos también tiene su aquel.

ImagenImagen
Efectivamente no es nada fácil posar, de hecho es una de las cosas que más le sorprende a aquel que quiere competir y empieza una preparación. El posar es un arte y hay todo un mundo detrás.

¿Te planteas competir en el algún momento?

Enhorabuena por tu gran físico crack.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 29 Abr 2024 12:15

carlos996 escribió:
KetoCefe escribió:
27 Abr 2024 12:18
Bueno, actualizo esto con un Intento de posing.
No es nada fácil posar y que sepan hacerte las fotos también tiene su aquel.

ImagenImagen
Efectivamente no es nada fácil posar, de hecho es una de las cosas que más le sorprende a aquel que quiere competir y empieza una preparación. El posar es un arte y hay todo un mundo detrás.

¿Te planteas competir en el algún momento?

Enhorabuena por tu gran físico crack.
En otro foro me están diciendo que tengo buenas formas y que podría dar guerra compitiendo, pero es algo que no me planteo, no me compensaria y disfruto más a mi manera.
Gracias Carlos 🫡

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 12 May 2024 09:09

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kityasuni
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por kityasuni » 12 May 2024 09:50

Tienes cara de tener 50 años.

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