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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Llew
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 17 Nov 2020 16:17

Ahora que has vuelto a los entrenos por la mañana va tu hijo también?
Sigues con el cambio de dieta o has vuelto al keto?
Pd...posando en el curro,jajaja tas muuu lokooo!!!



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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 Nov 2020 16:29

Llew escribió:Ahora que has vuelto a los entrenos por la mañana va tu hijo también?
Sigues con el cambio de dieta o has vuelto al keto?
Pd...posando en el curro,jajaja tas muuu lokooo!!!
Mi zagal va por la tarde ahora, yo no puedo porque salgo justo cuando nuestro presidente ha dicho que deben de cerrar los negocios no esenciales...
Me cambio de ropa en trabajo, es un pecado no hacer un poco de postureo.
La keto la he aparcado y estoy en equilibrada.


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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 Nov 2020 08:03

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 19 Nov 2020 08:04

Hoy he empezado a entrenar 10 minutos más tarde, se me pasó reservar y me quitaron a las 7...hoy he ido corriendo.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 20 Nov 2020 08:01

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 20 Nov 2020 13:34

Has dejado la keto???

Se puede saber el motivo?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 20 Nov 2020 14:06

Por cambiar, vamos a probar un volumen más tradicional.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 21 Nov 2020 11:33

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 23 Nov 2020 07:58

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por metopa » 23 Nov 2020 08:03

¿Te encuentras en tu salsa entrenando por la mañana? es que como ya estabas acostumbrado...

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 23 Nov 2020 08:06

Si tío, ahí tienes razón, entreno de lujo sin que nadie me estorbe y bien de energía, después de entrenar me encuentro a tope para currar, lo malo es que tengo que estar atento para pillar la cita porque todo el mundo quiere la primera hora...a ver si quitan las restricciones estás de mierda.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 Nov 2020 07:59

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 Nov 2020 08:51

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 24 Nov 2020 10:38

KetoCefe escribió:
24 Nov 2020 08:51
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Te implantaste siliconas del LIDL?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 Nov 2020 13:28

JanKlod escribió:
KetoCefe escribió:
24 Nov 2020 08:51
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Te implantaste siliconas del LIDL?
Si

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 24 Nov 2020 17:12

Parece que el volumen y cambio de alimentación va muy bien no? Respecto a energía y bombeo entreando como te encuentras respecto a cuando estabas con keto?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 Nov 2020 20:30

Energía y pump más o menos igual, lo negativo es que me están saliendo granos en la cara....puede ser por meter cereales que antes no metía...con keto tenía la cara limpia limpia, cuando quitemos la manteca veremos si ha habido mejora o hemos mantenido.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 25 Nov 2020 07:59

Estoy a tope, jefe de equipo!!
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por JanKlod » 25 Nov 2020 08:28

KetoCefe escribió:
24 Nov 2020 20:30
Energía y pump más o menos igual, lo negativo es que me están saliendo granos en la cara....puede ser por meter cereales que antes no metía...con keto tenía la cara limpia limpia, cuando quitemos la manteca veremos si ha habido mejora o hemos mantenido.
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Los granos son por los esterorides, no nos engañemos!!! :25Notguilty: :38Whythankyou: :02Laugh:

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por metopa » 25 Nov 2020 08:33

Si ya decia yooo...

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