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Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 16 May 2020 15:04

carlos996 escribió:Joderrrrr
Tampoco es para tanto son 2 horas más de lo que suelo hacer habitualmente.



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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 16 May 2020 15:15

KetoCefe escribió:
16 May 2020 15:04
carlos996 escribió:Joderrrrr
Tampoco es para tanto son 2 horas más de lo que suelo hacer habitualmente.
Ya, pero a mi 18 horas ya me parecía super jodido, pues 20 más jodido aún jejejeje

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 16 May 2020 15:40

carlos996 escribió:
KetoCefe escribió:
16 May 2020 15:04
carlos996 escribió:Joderrrrr
Tampoco es para tanto son 2 horas más de lo que suelo hacer habitualmente.
Ya, pero a mi 18 horas ya me parecía super jodido, pues 20 más jodido aún jejejeje
Jajajja
Al final se te quita el hambre y comes por inercia.
Hay que saber diferenciar el hambre real de la ansiedad o los antojos.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 May 2020 09:01

Horita de bici por la costa y, ahora a la montaña un rato con la familia.



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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 May 2020 09:35

Esta bien recordar que después de ayunar siempre se come, que creo que se tiene el concepto que no se come nunca más al ayunar y se sobrevive haciendo la fotosíntesis.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 17 May 2020 15:55

KetoCefe escribió:
17 May 2020 09:35
Esta bien recordar que después de ayunar siempre se come, que creo que se tiene el concepto que no se come nunca más al ayunar y se sobrevive haciendo la fotosíntesis.
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Y otra cosa que la gente confunde cuando dice que no desayuna cuando es la primera comida después del ayuno😉

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 May 2020 17:18

Llew escribió:
KetoCefe escribió:
17 May 2020 09:35
Esta bien recordar que después de ayunar siempre se come, que creo que se tiene el concepto que no se come nunca más al ayunar y se sobrevive haciendo la fotosíntesis.
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Y otra cosa que la gente confunde cuando dice que no desayuna cuando es la primera comida después del ayunoImagen
Al final todos desayunamos siempre siempre,es ley Imagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 May 2020 21:14

Parte de la nueva normalidad.ImagenImagen

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Criticator » 17 May 2020 21:50

KetoCefe escribió:Parte de la nueva normalidad.ImagenImagen
Ya estas de bares?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 17 May 2020 21:59

Criticator escribió:
KetoCefe escribió:Parte de la nueva normalidad.ImagenImagen
Ya estas de bares?
Si si,ya está la cosa animada.
Básicamente las terrazas.

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 May 2020 10:09

Hoy van a caer las 22 horas de ayuno,sin anestesia.

Y para terminar de deprimirme Google me recuerda una foto de hace 1 año justo cuando empecé a apretar un poco para el verano....antes del apocalipsis.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 18 May 2020 15:14

No se ve!! :08Angry:

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 May 2020 15:18

carlos996 escribió:
18 May 2020 15:14
No se ve!! :08Angry:
A mí si se me ve en tapatalk y en web.
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Tampoco es gran cosa,solo soy un flaco 😅😅

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 18 May 2020 15:41

Ahora sí.

Se nota más seco eh!

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 18 May 2020 15:48

Ya ya...ahora ya no llego a ese punto sin gimnasio....

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 21 May 2020 10:17

Porracheck. ✔️

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 May 2020 08:50

Mañana abren algunos gimnasios aquí en Almería, el mío por ahora no.. Imagen




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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por carlos996 » 24 May 2020 11:23

KetoCefe escribió:
24 May 2020 08:50
Mañana abren algunos gimnasios aquí en Almería, el mío por ahora no.. Imagen


¿Pero son con cita previa, limite de aforo o como? ¿Puedes usar vestuarios o hay que ir ya con la ropa de casa y luego irte a tu casa también para ducharte?

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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por KetoCefe » 24 May 2020 15:45

carlos996 escribió:
KetoCefe escribió:
24 May 2020 08:50
Mañana abren algunos gimnasios aquí en Almería, el mío por ahora no.. Imagen


¿Pero son con cita previa, limite de aforo o como? ¿Puedes usar vestuarios o hay que ir ya con la ropa de casa y luego irte a tu casa también para ducharte?
Mira.
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Re: Diario de Cefe,Keto/ayunos.

Mensaje por Llew » 24 May 2020 16:00

KetoCefe escribió:
21 May 2020 10:17
Porracheck. ✔️

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Con la pereza que me da a mi sacarme fotos y tú hasta en los reflejos de un coche por la calle,jaja,ya te vale!!!🤪

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