me he lesionado

[izanagi]

Bueno,resulta que hoy es festivo,asi que aproveche la mañana para salir a correr,me dolian un poco las piernas de ayer,pero no hice caso a mi cuerpo y trote a buen ritmo hasta que note un tiron en la pierna izquierda,al principio pense que no era nada pero al enfriarse no podia casi ni doblarla fui al medico y me mando al hospiral y me ha dicho que mes y medio de reposo absoluto.

Seguire entrenando torso en casa.

Saludos.

[carlos996]

¿Qué pruebas te han hecho? ¿Qué te han dicho que es?

[Fighter/Lifter]

fui al medico y me mando al hospiral y me ha dicho que mes y medio de reposo absoluto.

¿¿¿??? Me sumo a las preguntas de Carlos. ¿Qué clase de pruebas te hicieron? ¿Cuál ha sido el diagnostico específico?

[izanagi]

Pues noté un tirón y me desestabilize segui trotando pero de la rodilla me subió un dolor por la pierna...al enfriarse dolió más fui al médico y me mandó al hospital allí me dijo que había tenido un esguince en la rodilla reposo absoluto mes y medio.

[mgcm82]

Pues noté un tirón y me desestabilize segui trotando pero de la rodilla me subió un dolor por la pierna...al enfriarse dolió más fui al médico y me mandó al hospital allí me dijo que había tenido un esguince en la rodilla reposo absoluto mes y medio.

Cuidate mucho y ten paciencia.
Por experiencia es duro parar cuando tienes alguna lesión pero muchas veces eso nos cuesta estar mucho más tiempo empantanados o incluso agravarlo.

[carlos996]

Pues noté un tirón y me desestabilize segui trotando pero de la rodilla me subió un dolor por la pierna...al enfriarse dolió más fui al médico y me mandó al hospital allí me dijo que había tenido un esguince en la rodilla reposo absoluto mes y medio.

Qué gran sanidad pública, se nota que tenemos la mejor del mundo. Esguince de rodilla sin ningún tipo de prueba de imagen, vamos, no tenemos médicos, tenemos adivinos.
Ojalá tengas suerte y haya acertado aunque sea de casualidad, porque a mi me dijeron lo mismo 3 veces seguidas y tenía roto ligamento cruzado y los 2 meniscos. Operación por privado y 8 meses de baja.

[Fighter/Lifter]

al enfriarse dolió más fui al médico y me mandó al hospital allí me dijo que había tenido un esguince en la rodilla reposo absoluto mes y medio.

1)¿Pero qué pruebas hizo para llegar a esa conclusión? ¿Simplemente te examinó manualmente? ¿Te sacaron alguna radiografía? ¿Resonancia magnética?

2)¿Exactamente donde te duele? ¿En qué momentos? ¿Al hacer algún tipo de movimiento en particular?

[izanagi]

al enfriarse dolió más fui al médico y me mandó al hospital allí me dijo que había tenido un esguince en la rodilla reposo absoluto mes y medio.

1)¿Pero qué pruebas hizo para llegar a esa conclusión? ¿Simplemente te examinó manualmente? ¿Te sacaron alguna radiografía? ¿Resonancia magnética?

2)¿Exactamente donde te duele? ¿En qué momentos? ¿Al hacer algún tipo de movimiento en particular?

1:Me examinaron manualmente si y una radiografia.

2:CUando me empezo a doler no era la rodilla solo,era mas parte de la pierna,pero cuando me trato y me hizo movimientos y tal donde mas me dolia era la rodilla.En que momento?no te sabria decir...ahora estoy con la pierna sin moverla y no me duele mucho.

[Fighter/Lifter]

Bueno, la radiografía es para descartar lesiones óseas, aunque también puede servir para diagnosticar rotura de ligamentos si es que es muy obvia, pero no es lo ideal para diagnosticar un esguince. Supongo que será el seguro del estado ¿Estoy en lo correcto? Si es así, lo que parece es que el médico te ha dicho cualquier cosa para quitarse un paciente más de encima y que te vayas pronto a casa.

[izanagi]

joder me dan ganas de irme al privado.

[Fighter/Lifter]

joder me dan ganas de irme al privado.

Yo lo haría, o por lo menos, si es que ir a un médico privado sale de tu presupuesto, iría a un fisio. Los fisios suelen saber más de ese tipo de lesiones que los médicos generales, y si es un fisio que atiende deportistas, seguramente tendrá bastante experiencia en esguinces.

[kityasuni]

Yo lo haría, o por lo menos, si es que ir a un médico privado sale de tu presupuesto, iría a un fisio. Los fisios suelen saber más de ese tipo de lesiones que los médicos generales, y si es un fisio que atiende deportistas, seguramente tendrá bastante experiencia en esguinces.

Ahora un fisio es la solucion por delante de un medico, ja ja ja y la homeopatia es su medicacion ideal.

[izanagi]

Hoy voy al gim ,no CrossFit a hacer torso...hay gente que entrena faltándole una pierna,no quiero quedarme sin hacer nada perderé tono...

[MrGarou]

Hoy voy al gim ,no CrossFit a hacer torso...hay gente que entrena faltándole una pierna,no quiero quedarme sin hacer nada perderé tono...

Puedes probar la rutina que está en la descripción de este video quitándole el poco trabajo de piernas que tiene xD



Ánimo y espero que te recuperes pronto!

[izanagi]

Hoy voy al gim ,no CrossFit a hacer torso...hay gente que entrena faltándole una pierna,no quiero quedarme sin hacer nada perderé tono...

Puedes probar la rutina que está en la descripción de este video quitándole el poco trabajo de piernas que tiene xD



Ánimo y espero que te recuperes pronto!

Gracias garou ahora me estaba acordando de ti porque estoy viendo la pelicula de snatch cerdos y diamantes...dirias que el fisico que tiene en esa pelicula brad pitt es lo que andas buscando?

[Fighter/Lifter]

Yo lo haría, o por lo menos, si es que ir a un médico privado sale de tu presupuesto, iría a un fisio. Los fisios suelen saber más de ese tipo de lesiones que los médicos generales, y si es un fisio que atiende deportistas, seguramente tendrá bastante experiencia en esguinces.

Ahora un fisio es la solucion por delante de un medico, ja ja ja y la homeopatia es su medicacion ideal.

1)Entre un fisioterapeuta que tenga experiencia con lesiones deportivas y un *médico general, normalmente el fisioterapeuta será mucho más hábil y útil evaluando una lesión. Existe una especie de creencia popular, en la que un médico tiene más conocimientos sobre la salud humana que cualquier otro profesional, y no es así para nada. Por ejemplo, un médico por lo general sabrá mucho menos sobre nutrición que un nutricionista, pues normalmente los conocimientos de nutrición de los médicos son muy básicos. Lo mismo ocurre si comparas a un médico general con un especialista en la evaluación y tratamiento de lesiones deportivas.

2)Lo de la homeopatía no tiene nada que ver.

*Hablando de un médico general, si hablamos de un médico traumatólogo o un médico deportólogo, entonces es otra historia.

[MrGarou]

Gracias garou ahora me estaba acordando de ti porque estoy viendo la pelicula de snatch cerdos y diamantes...dirias que el fisico que tiene en esa pelicula brad pitt es lo que andas buscando?

No conocía la película. Buscando una foto del físico de Brad vi que también actúa Jason Statham así que la acabo de incluir en la lista de películas que ver.

En cuanto a la pregunta tanto Brad Pitt como Jason Statham suelen aparecer con el tipo de físico que me gusta. Diría que se acerca más Jason porque Brad suele tener un porcentaje de grasa más bajo del que busco.

De todas formas, no me gusta poner como ejemplos a actores porque nunca sabes si se sometieron a una dieta extrema o usaron farmacología además de que ellos tienen muchos recursos a su alcance y forma parte de su trabajo.

También porque puede engañar como se ven en la pantalla y cada uno tenemos nuestra propia genética. Pero si te sirve para hacerte una idea entonces sí, ambos entrarían en el tipo de estética que busco.

[izanagi]

Gracias garou ahora me estaba acordando de ti porque estoy viendo la pelicula de snatch cerdos y diamantes...dirias que el fisico que tiene en esa pelicula brad pitt es lo que andas buscando?

No conocía la película. Buscando una foto del físico de Brad vi que también actúa Jason Statham así que la acabo de incluir en la lista de películas que ver.

En cuanto a la pregunta tanto Brad Pitt como Jason Statham suelen aparecer con el tipo de físico que me gusta. Diría que se acerca más Jason porque Brad suele tener un porcentaje de grasa más bajo del que busco.

De todas formas, no me gusta poner como ejemplos a actores porque nunca sabes si se sometieron a una dieta extrema o usaron farmacología además de que ellos tienen muchos recursos a su alcance y forma parte de su trabajo.

También porque puede engañar como se ven en la pantalla y cada uno tenemos nuestra propia genética. Pero si te sirve para hacerte una idea entonces sí, ambos entrarían en el tipo de estética que busco.

En la pelicula que mas seco he visto a brad pitt,ha sido el club de la luche,mientras que el bueno de statham toco techo con las peliculas de transporter.

[Criticator]

Un esguince solo, pero no tendrás roto ningún ligamento. Yo tengo los ligamentos rotos y cuando me hice la torcedura me dio un dolor muy intenso, casi me quería desmayar.

[kityasuni]

Es verdad que la rotura de ligamentos duele un huevo y parte del otro.