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Dolor espalda baja
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Autor del Tema - Principiante
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Dolor espalda baja
Me duele la espalda baja, creo que del trabajo, anoche no pude dormir bien. Que puede ser? Algo grave?
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Re: Dolor espalda baja
Problemas de movilidad seguramente. Ponte a trabajar en ello y lo más probable es que los problemas desaparezcan. Nuestro cuerpo no evolucionó para estar sentado 1/3 de nuestra vida. Por lo tanto, si tenemos que estar en esa situación (8 horas sentados) tenemos que encontrar la forma de paliar el problema.
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Autor del Tema - Principiante
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Re: Dolor espalda baja
Pues no trabajo sentado, todo lo contrario, cargando con espuertas de frutos y demas.Fighter/Lifter escribió: ↑07 Feb 2019 13:45Problemas de movilidad seguramente. Ponte a trabajar en ello y lo más probable es que los problemas desaparezcan. Nuestro cuerpo no evolucionó para estar sentado 1/3 de nuestra vida. Por lo tanto, si tenemos que estar en esa situación (8 horas sentados) tenemos que encontrar la forma de paliar el problema.
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- Gran Maestro
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Re: Dolor espalda baja
Pues entonces probablemente sea una contractura muscular. Anda al fisio si puedes.Matamoros escribió: ↑07 Feb 2019 19:16Pues no trabajo sentado, todo lo contrario, cargando con espuertas de frutos y demas.Fighter/Lifter escribió: ↑07 Feb 2019 13:45Problemas de movilidad seguramente. Ponte a trabajar en ello y lo más probable es que los problemas desaparezcan. Nuestro cuerpo no evolucionó para estar sentado 1/3 de nuestra vida. Por lo tanto, si tenemos que estar en esa situación (8 horas sentados) tenemos que encontrar la forma de paliar el problema.
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Re: Dolor espalda baja
O ve al médico que te hagan una radiografía de tu espalda, puedes tener algún disco vertebral comprimido de tanto peso en la espalda.
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