Eliteculturismo

Aquí unos buenos ejercicios que podéis hacer en vuestra casa si tenéis unas mancuernas y una barra.

El abuelo se ve que está bastante fuerte, parece que entrena en la cochera, como a la antigua usanza. El jeyx ese no se que pinta en ese vídeo.

Entrenando con Markinos vs. Jeys vs. Iron & Arnold