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Jeremy Buendia, rutina para Definición Muscular

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Luft
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Jeremy Buendia, rutina para Definición Muscular

Mensaje por Luft » 11 Dic 2017 20:57

Última edición por Luft el 09 Jul 2018 22:57, editado 1 vez en total.



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Fighter/Lifter
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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por Fighter/Lifter » 11 Dic 2017 22:48

Pues yo veo que muchas cosas no cuadran con lo que comparte en instagram:

https://www.instagram.com/jeremy_buendia/

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izanagi
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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por izanagi » 11 Dic 2017 23:11

A mi es que estos cuerpos no creo que se logren con rutinas y dietas...llamarme rarito.Lo siento luft tenia que decirlo.

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metopa
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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por metopa » 12 Dic 2017 05:04

exacto,con lo que se meten da igual la rutina que hagan,otra cosa ya es la alimentacion que lleven que sera tipo culturista supongo.

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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por Fighter/Lifter » 12 Dic 2017 05:40

Hombre, yo tampoco creo que sea tan así de que la rutina no influya para nada. No es casualidad que su entrenador lleve también a Phil, y este junto a Buendia tengan los físicos con músculos más redondeados de la actualidad.

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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por Luft » 12 Dic 2017 12:28

pues nos pones tu,tu rutina y lo que te metes,y asi lo compartimos,entre todos,¿vale? Metopa

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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por Luft » 12 Dic 2017 12:30

es que su rutina no la pone en instagram Fighter/Lighter

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metopa
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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por metopa » 12 Dic 2017 13:52

Luft escribió:pues nos pones tu,tu rutina y lo que te metes,y asi lo compartimos,entre todos,¿vale? Metopa

tu que te piensas,que esta asi por hacer torso-pierna o fullbody y por comer jurel y arroz? jaja

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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por Luft » 12 Dic 2017 13:57

no,pero no creo que sea todo por tomar pirulas

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Re: La rutina secreta de Jeremy Buendia

Mensaje por Fighter/Lifter » 12 Dic 2017 14:41

Evidentemente no por seguir una rutina similar nadie natural va a llegar a eso. Pero hay que tener en cuenta que sus competidores deben llevar encima cantidades similares de ayudas y este tipo es el campeón 4 años seguidos y parece que va a seguir siendo así un tiempo.
Su entrenador (Rambod) además de ha Buendia ha sido el artífice de grandes cambios en los físicos de Cutler y de Heath.

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