En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Como sigo?
-
Autor del Tema - Principiante
- Mensajes: 6
- Registrado: 16 Jun 2017 19:56
- Ubicación: Capital Federal
- Género:
- Edad: 24
Como sigo?
Hola a todos, hago este tema para consultarles sobre que rutina seguir. Pasaron ya dos meses desde que arranque el gym. Hice la típica rutina fullbody básica que te dan al comenzar para que el cuerpo se ''acostumbre'' y ahora quisiera saber que rutina me recomendarían ustedes para seguir.
Re: Como sigo?
Una torso piernas para principiantes es muy buena opción.
NUTRICIONISTA TITULADOInteresados en dietas enviadme mp
-
- Maestro
- Mensajes: 3764
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
- Agradecido : 2 veces
- Agradecimiento recibido: 15 veces
- Género:
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: Semrush [Bot] y 3 invitados