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RETO AL FORO

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RETO AL FORO

Mensaje por izanagi » 28 Jun 2017 16:02

Reto a todo el foro y a los lectores que no se han registrado aun a hacer este wod de crossfit.




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carlos996
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Re: RETO AL FORO

Mensaje por carlos996 » 28 Jun 2017 16:43

Amos no jodas...

Uno que se jiña!!! Jajaja

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por metopa » 29 Jun 2017 06:40

retas al foro...eso significa que tu lo haces?

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por izanagi » 29 Jun 2017 09:45

metopa escribió:retas al foro...eso significa que tu lo haces?
Con el peso oficial no...con pesos mas bajos si.

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por izanagi » 29 Jun 2017 14:59

metopa escribió:retas al foro...eso significa que tu lo haces?
Si lo hicieras te ganarias mi admiracion xD

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por Fighter/Lifter » 29 Jun 2017 16:38

izanagi escribió:
metopa escribió:retas al foro...eso significa que tu lo haces?
Con el peso oficial no...con pesos mas bajos si.
¿Puedes hacer muscle-ups?

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por izanagi » 29 Jun 2017 17:02

Fighter/Lifter escribió:
izanagi escribió:
metopa escribió:retas al foro...eso significa que tu lo haces?
Con el peso oficial no...con pesos mas bajos si.
¿Puedes hacer muscle-ups?
en anillas no, en barra recta si.

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por Fighter/Lifter » 29 Jun 2017 17:39

Yo no conozco a nadie que pueda completar ese WOD. No con los pesos oficiales al menos.

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por Papito77 » 30 Jun 2017 23:55

Pero esto para principiantes no es no? Tendría agujetas de por vida... o me lesionaría seguro.

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por Criticator » 01 Jul 2017 00:07

Con los pesos adecuados podría....

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por izanagi » 01 Jul 2017 00:42

Criticator escribió:Con los pesos adecuados podría....
Hazlo pues me encantaria verlo...pero por ejemplo el pm es con 455 libras y las squat cleans(cargadas) con 250 libras.Pero acomodalo a tu peso y hazlo.

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Re: RETO AL FORO

Mensaje por Fighter/Lifter » 01 Jul 2017 17:23

Papito77 escribió:Pero esto para principiantes no es no? Tendría agujetas de por vida... o me lesionaría seguro.
Al menos yo no conozco a ningún principiante que pueda hacer cleans y sentadillas delanteras con 113 kilos.....

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Re: RE: Re: RETO AL FORO

Mensaje por Criticator » 01 Jul 2017 21:50

izanagi escribió:
Criticator escribió:Con los pesos adecuados podría....
Hazlo pues me encantaria verlo...pero por ejemplo el pm es con 455 libras y las squat cleans(cargadas) con 250 libras.Pero acomodalo a tu peso y hazlo.
Yo con un cuarto de ese peso creo que podría.

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