En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
La gran diferencia entre ejercitarse y entrenar
-
Autor del Tema - Profesional
- Mensajes: 825
- Registrado: 04 Dic 2016 19:41
- Ubicación: Madrid
- Agradecido : 2 veces
- Agradecimiento recibido: 5 veces
- Edad: 37
La gran diferencia entre ejercitarse y entrenar
Esto es
Ejercitarse: Es ir al gimnasio y hacer algunos ejercicios sin ningún programa establecido o lo que se le ocurra al entrenador en turno siendo el único objetivo sudar y sentir que se realizó trabajo físico.
Entrenar: Es llevar un programa completo previamente establecido el cual se realiza de manera ordenada y con disciplina para alcanzar una meta.
Ejercitarse: Es ir al gimnasio a pasar el rato o tratar de quemar las calorías consumidas por una mala alimentación.
Entrenar: Es ir al gimnasio y cumplir el programa del día al pie de la letra y sentir la mejoría diaria en resistencia y fuerza.
Ejercitarse: Es andar por todo el gimnasio sin ningún objetivo claro de entrenamiento.
Entrenar: Es exigir al cuerpo al máximo en cada entrenamiento con el peso y las repeticiones adecuadas.
Ejercitarse: Es creer que con 4 series de 10 repeticiones vas a desarrollarte porque eso dice el instructor.
Entrenar: Es llevar el grupo muscular que estás entrenando hasta el límite sin importar las series o repeticiones.
Ejercitarse: Es creerle al instructor que con 15 repeticiones tonificarás tu cuerpo.
Entrenar: Es seguir una dieta, suplementación y entrenamiento adecuado porque la tonificación se alcanza con sacrificio.
Ejercitarse: Es decir que vas a un gimnasio de moda sin importar si solo fuiste a bañarte.
Entrenar: Es ir al gimnasio y sacar el máximo provecho del entrenamiento.
Ejercitarse: Es tener que ir al gimnasio.
Entrenar: Es querer ir al gimnasio.
Ejercitarse: Es ir con el último traje, tenis de marca o con maquillaje y no sudar ni una gota.
Entrenar: Es ir con la indumentaria para entrenar cómodo sin importar si está de moda o no.
Ejercitarse: Es ir al gimnasio “por salud”.
Entrenar: Es ir al gimnasio para tener una buena salud aunado a una buena forma física.
Ejercitarse: Es andar por ahí revisando el celular todo el tiempo.
Entrenar: Es olvidarse de todo y concentrarse en sacar el máximo provecho de cada entrenamiento.
Y tú, ¿te ejercitas o entrenas?
Ejercitarse: Es ir al gimnasio y hacer algunos ejercicios sin ningún programa establecido o lo que se le ocurra al entrenador en turno siendo el único objetivo sudar y sentir que se realizó trabajo físico.
Entrenar: Es llevar un programa completo previamente establecido el cual se realiza de manera ordenada y con disciplina para alcanzar una meta.
Ejercitarse: Es ir al gimnasio a pasar el rato o tratar de quemar las calorías consumidas por una mala alimentación.
Entrenar: Es ir al gimnasio y cumplir el programa del día al pie de la letra y sentir la mejoría diaria en resistencia y fuerza.
Ejercitarse: Es andar por todo el gimnasio sin ningún objetivo claro de entrenamiento.
Entrenar: Es exigir al cuerpo al máximo en cada entrenamiento con el peso y las repeticiones adecuadas.
Ejercitarse: Es creer que con 4 series de 10 repeticiones vas a desarrollarte porque eso dice el instructor.
Entrenar: Es llevar el grupo muscular que estás entrenando hasta el límite sin importar las series o repeticiones.
Ejercitarse: Es creerle al instructor que con 15 repeticiones tonificarás tu cuerpo.
Entrenar: Es seguir una dieta, suplementación y entrenamiento adecuado porque la tonificación se alcanza con sacrificio.
Ejercitarse: Es decir que vas a un gimnasio de moda sin importar si solo fuiste a bañarte.
Entrenar: Es ir al gimnasio y sacar el máximo provecho del entrenamiento.
Ejercitarse: Es tener que ir al gimnasio.
Entrenar: Es querer ir al gimnasio.
Ejercitarse: Es ir con el último traje, tenis de marca o con maquillaje y no sudar ni una gota.
Entrenar: Es ir con la indumentaria para entrenar cómodo sin importar si está de moda o no.
Ejercitarse: Es ir al gimnasio “por salud”.
Entrenar: Es ir al gimnasio para tener una buena salud aunado a una buena forma física.
Ejercitarse: Es andar por ahí revisando el celular todo el tiempo.
Entrenar: Es olvidarse de todo y concentrarse en sacar el máximo provecho de cada entrenamiento.
Y tú, ¿te ejercitas o entrenas?
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 2 invitados