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Rutinas de mantenimiento para el verano

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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Luft
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Rutinas de mantenimiento para el verano

Mensaje por Luft » 20 Mar 2018 23:43

Última edición por Luft el 09 Jun 2018 13:43, editado 1 vez en total.



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JVC
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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por JVC » 23 Mar 2018 00:37

Menudo bicharraco está hecho lewis, todavía habrá gente que cree que entrenando así se pondrán como él.

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Luft
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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por Luft » 23 Mar 2018 12:13

ya sabemos que no,pero por lo menos sabemos su rutina,no hace falta recordarlo

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Criticator
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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por Criticator » 23 Mar 2018 14:50

Luft escribió:ya sabemos que no,pero por lo menos sabemos su rutina,no hace falta recordarlo
Vas a probarla para ver como te va?

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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por Luft » 23 Mar 2018 21:55

a lo mejor

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metopa
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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por metopa » 28 Mar 2018 06:27

Luft escribió:a lo mejor
suerte en tu andadura XDD.

PD: esto es un foro de habla hispana.

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Llew
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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por Llew » 28 Mar 2018 09:49

Cuando era un chaval y se aprendía casi por el boca a boca tuve la oportunidad de hablar y entrenar con dos tipos que participaban en nacionales y uno de ellos en internacionales, algo poco usual entonces,cuando estábamos entrenando yo todo extrañado le pregunté por el tipo de entreno que estábamos haciendo y que en nada se parecía a las revistas (único medio de info de la época y 4 libros de pseudo ciencia del deporte) y me contestaron tajantemente que esos entrenamientos no eran reales.

Más de lo mismo nos dijo Paco Bautista en un seminario, aún así no se se si me llama más la atención que alguien de credibilidad a esos entrenamientos o que crea en caso de pensar que son reales poder hacer el mismo programa que la élite del culturismo los cuales viven,comen,entrenan,se suplementan y llevan las mejores ayudas exogenas del mundo...

Tal vez sea la inconsciencia por la que todos hemos pasado...

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Re: El superprograma de Flex Lewis de 6 semanas (en ingles)

Mensaje por Luft » 13 Abr 2018 23:33

programa de lujo

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