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entrenáis glúteos en el gym?
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Autor del Tema - Profesional
- Mensajes: 501
- Registrado: 24 May 2017 13:49
- Ubicación: Cáceres
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- Género:
entrenáis glúteos en el gym?
Pues eso, que si hacéis ejercicios entrenando el culito o os da vergüenza y o hacéis nunca. He puesto encuesta.
Yo si hago algunos ejercicios a la semana, creo que no es sólo de chicas como muchos piensan.
Yo si hago algunos ejercicios a la semana, creo que no es sólo de chicas como muchos piensan.
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- Maestro
- Mensajes: 3766
- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
- Ubicación: Barna
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- Género:
Re: entrenáis glúteos en el gym?
Yo si, pero no tanto como las mujeres que los entrenan todos los días.
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- Gran Maestro
- Mensajes: 7347
- Registrado: 16 Jun 2017 20:29
- Ubicación: Lima
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- Género:
Re: entrenáis glúteos en el gym?
Si haces sentadillas completas y peso muerto los glúteos ya trabajan bastante.
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- Intermedio
- Mensajes: 108
- Registrado: 30 Jul 2017 21:17
- Ubicación: ok
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