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8 razones por las que no aumentas de masa muscular

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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Hispano
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8 razones por las que no aumentas de masa muscular

Mensaje por Hispano » 06 Nov 2017 15:28

Estancamiento muscular ¿Por qué no gano masa muscular?

Estos errores son muy típicos en las personas que recién inician a los entrenamiento. Se quedan estancado en la ETAPA DE VOLUMEN y Fuerza, si entrenamiento o va muy lento, o no obtienen ningún resultado




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